rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 58943.18 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wyjazd rodzinny

Dystans całkowity:	5425.00 km (w terenie 2663.00 km; 49.09%)
Czas w ruchu:	387:36
Średnia prędkość:	13.74 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Suma podjazdów:	5802 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (105 %)
Maks. tętno średnie:	184 (100 %)
Suma kalorii:	38749 kcal
Liczba aktywności:	157
Średnio na aktywność:	34.55 km i 2h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

42.00 km 25.00 km teren

03:14 h 12.99 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Maj #2

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Kolejny rodzinny wypadzik majówkowy. Obieramy kierunek na Mikołów i iście majówkowym tempem przemykamy przez kochłowicko-halembskie lasy i dalej przez Śmiłowice docieramy na Mokre i tamtejsze wapienniki. Chwila looknięcia na wapienniki i pobliski kamieniołom i zwijamy się piękną ścieżką po Fiołkowej Górze do ogrodu botanicznego, ale tylko na chwilę bo ludzi pełno (zrobiło się cieplej...:)). Dalej kierunek na Bujaków i Chudów - tam podobnie ludzi full. Dalej już przez Borową Wieś lasami na Halembę do domku:))

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

43.40 km 30.00 km teren

03:10 h 13.71 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Maj #1

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

Rodzinna pętelka rekreacyjna po okolicznych lasach:).

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

16.40 km 15.00 km teren

01:25 h 11.58 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Kwiecień #11

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Lajtowo z rodzinką wokół Karczewa

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

27.00 km 20.00 km teren

01:00 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Kwiecień #7

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

BM Miękinia - z Krzysiem na maratonie koło Wrocławia. Piździało nieziemsko. Młody zadowolony z wyniku 25MM/50 1:27.

Kategoria Maratony, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

22.50 km 10.00 km teren

01:25 h 15.88 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Kwiecień #4

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 13.04.2015 | Komentarze 0

Pętelka z Krzysiem po halembskich lasach:)

Ule na Halembie:D

Młody na nowym sprzęcie:-)

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

34.00 km 22.00 km teren

02:10 h 15.69 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Kwiecień #3

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Z Krzysiem wieczorkiem po okolicy.

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

35.50 km 25.00 km teren

02:20 h 15.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:Bulls

Marzec #6

Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0

Po okolicy

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

24.00 km 20.00 km teren

01:44 h 13.85 km/h:

Maks. pr.:10.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:157 ( 83%)

HR avg:108 ( 57%)

Podjazdy: m

Kalorie: 730 kcal

Rower:Bulls

Marzec #5

Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0

Wieczorkiem po ciężkim tygodniu w pracy lajtowy objazd leśnych ścieżek z Krzysiem:)

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

30.00 km 25.00 km teren

02:10 h 13.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Marzec #3

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

Rodzinnie z Krzysiem po kochłowickich lasach:D

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

40.00 km 32.00 km teren

02:57 h 13.56 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Niedzielnie

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Popołudniowe kręcenie z Krzysiem po okolicy.

Kategoria wyjazd rodzinny