Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62229.64 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.39 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:511.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:59
Średnia prędkość:21.35 km/h
Maksymalna prędkość:84.96 km/h
Suma podjazdów:6519 m
Maks. tętno maksymalne:194 (103 %)
Maks. tętno średnie:163 (87 %)
Suma kalorii:14928 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:39.38 km i 1h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
73.53 km 0.00 km teren
02:34 h 28.65 km/h:
Maks. pr.:58.03 km/h
Temperatura:27.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:149 ( 79%)
Podjazdy:469 m
Kalorie: 1521 kcal
Rower:Bulls

Troszkę wiało🌪🌞

Sobota, 31 maja 2025 · dodano: 31.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.51 km 0.00 km teren
01:07 h 21.05 km/h:
Maks. pr.:72.29 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 94%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:481 m
Kalorie: 576 kcal
Rower:

ROUVY - 40/20 | Lidl-Trek

Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 29.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
55.09 km 0.00 km teren
01:54 h 28.99 km/h:
Maks. pr.:62.21 km/h
Temperatura:20.0
HR max:194 (103%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:434 m
Kalorie: 1154 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Ride

Wtorek, 27 maja 2025 · dodano: 27.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.12 km 0.00 km teren
00:50 h 20.54 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 712 kcal
Rower:Bulls

Piekary powrót

Niedziela, 25 maja 2025 · dodano: 25.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
16.58 km 0.00 km teren
00:41 h 24.26 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 716 kcal
Rower:Bulls

Piekary 2025

Niedziela, 25 maja 2025 · dodano: 25.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
26.90 km 0.00 km teren
01:05 h 24.83 km/h:
Maks. pr.:59.90 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 98%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:322 m
Kalorie: 578 kcal
Rower:

ROUVY - Lead Out 2 | Lidl-Trek

Sobota, 17 maja 2025 · dodano: 17.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.65 km 0.00 km teren
01:04 h 19.36 km/h:
Maks. pr.:84.96 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 96%)
HR avg:158 ( 84%)
Podjazdy:555 m
Kalorie: 644 kcal
Rower:

ROUVY - Tour of the Alps 2025 | Stage 3 - Innichen

Piątek, 16 maja 2025 · dodano: 16.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
43.77 km 0.00 km teren
03:44 h 11.72 km/h:
Maks. pr.:42.62 km/h
Temperatura:14.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:163 ( 87%)
Podjazdy:1381 m
Kalorie: 2581 kcal
Rower:Bulls

BM Szklarska Poręba 2025

Sobota, 10 maja 2025 · dodano: 10.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
3.93 km 0.00 km teren
00:19 h 12.41 km/h:
Maks. pr.:35.42 km/h
Temperatura:17.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:112 m
Kalorie: 177 kcal
Rower:Bulls

Morning Mountain Bike Ride

Sobota, 10 maja 2025 · dodano: 10.05.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.31 km 0.00 km teren
01:12 h 18.59 km/h:
Maks. pr.:43.63 km/h
Temperatura:13.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 653 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Środa, 7 maja 2025 · dodano: 07.05.2025 | Komentarze 0