Info

Więcej o mnie.
Follow me on

Tak było








A jest...

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
Dystans całkowity: | 511.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 23:59 |
Średnia prędkość: | 21.35 km/h |
Maksymalna prędkość: | 84.96 km/h |
Suma podjazdów: | 6519 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (87 %) |
Suma kalorii: | 14928 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 39.38 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
73.53 km
0.00 km teren
02:34 h
28.65 km/h:
Maks. pr.:58.03 km/h
Temperatura:27.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:149 ( 79%)
Podjazdy:469 m
Kalorie: 1521 kcal
Rower:Bulls
Troszkę wiało🌪🌞
Sobota, 31 maja 2025 · dodano: 31.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.51 km
0.00 km teren
01:07 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:72.29 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 94%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:481 m
Kalorie: 576 kcal
Rower:
ROUVY - 40/20 | Lidl-Trek
Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 29.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.09 km
0.00 km teren
01:54 h
28.99 km/h:
Maks. pr.:62.21 km/h
Temperatura:20.0
HR max:194 (103%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:434 m
Kalorie: 1154 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Wtorek, 27 maja 2025 · dodano: 27.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.12 km
0.00 km teren
00:50 h
20.54 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 712 kcal
Rower:Bulls
Piekary powrót
Niedziela, 25 maja 2025 · dodano: 25.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.58 km
0.00 km teren
00:41 h
24.26 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 716 kcal
Rower:Bulls
Piekary 2025
Niedziela, 25 maja 2025 · dodano: 25.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.90 km
0.00 km teren
01:05 h
24.83 km/h:
Maks. pr.:59.90 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 98%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:322 m
Kalorie: 578 kcal
Rower:
ROUVY - Lead Out 2 | Lidl-Trek
Sobota, 17 maja 2025 · dodano: 17.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.65 km
0.00 km teren
01:04 h
19.36 km/h:
Maks. pr.:84.96 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 96%)
HR avg:158 ( 84%)
Podjazdy:555 m
Kalorie: 644 kcal
Rower:
ROUVY - Tour of the Alps 2025 | Stage 3 - Innichen
Piątek, 16 maja 2025 · dodano: 16.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.77 km
0.00 km teren
03:44 h
11.72 km/h:
Maks. pr.:42.62 km/h
Temperatura:14.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:163 ( 87%)
Podjazdy:1381 m
Kalorie: 2581 kcal
Rower:Bulls
BM Szklarska Poręba 2025
Sobota, 10 maja 2025 · dodano: 10.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.93 km
0.00 km teren
00:19 h
12.41 km/h:
Maks. pr.:35.42 km/h
Temperatura:17.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:112 m
Kalorie: 177 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 10 maja 2025 · dodano: 10.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.31 km
0.00 km teren
01:12 h
18.59 km/h:
Maks. pr.:43.63 km/h
Temperatura:13.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 653 kcal
Rower:Bulls