Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 60088.33 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 347.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:46 |
| Średnia prędkość: | 23.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 2954 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (82 %) |
| Suma kalorii: | 9875 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 34.71 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
5.10 km
0.00 km teren
00:33 h
6:28 km/h:
Maks. pr.:5:26 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 81%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 557 kcal
Rower:
Night Run
Wtorek, 25 lutego 2025 · dodano: 25.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.18 km
0.00 km teren
02:10 h
25.01 km/h:
Maks. pr.:51.05 km/h
Temperatura:3.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:519 m
Kalorie: 1298 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Niedziela, 23 lutego 2025 · dodano: 23.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
74.65 km
0.00 km teren
02:49 h
26.50 km/h:
Maks. pr.:48.38 km/h
Temperatura:8.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy:495 m
Kalorie: 1947 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.37 km
0.00 km teren
01:05 h
29.88 km/h:
Maks. pr.:53.64 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 98%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 594 kcal
Rower:
ROUVY - Lead Out | Lidl-Trek
Wtorek, 18 lutego 2025 · dodano: 18.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.00 km
0.00 km teren
00:42 h
6:00 km/h:
Maks. pr.:4:52 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 86%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 765 kcal
Rower:
Lunch Run
Niedziela, 16 lutego 2025 · dodano: 16.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.02 km
0.00 km teren
02:04 h
26.62 km/h:
Maks. pr.:57.53 km/h
Temperatura:2.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:461 m
Kalorie: 1122 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Niedziela, 9 lutego 2025 · dodano: 09.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.67 km
0.00 km teren
02:01 h
26.12 km/h:
Maks. pr.:52.06 km/h
Temperatura:7.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:446 m
Kalorie: 1229 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Sobota, 8 lutego 2025 · dodano: 08.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.02 km
0.00 km teren
01:08 h
15.90 km/h:
Maks. pr.:40.68 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 88%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 523 kcal
Rower:
ROUVY - Attaque | Lidl-Trek
Wtorek, 4 lutego 2025 · dodano: 04.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.33 km
0.00 km teren
01:33 h
26.66 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:3.0
HR max:190 (101%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:372 m
Kalorie: 1108 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Niedziela, 2 lutego 2025 · dodano: 02.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.72 km
0.00 km teren
00:41 h
6:06 km/h:
Maks. pr.:5:26 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 79%)
HR avg:127 ( 67%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 732 kcal
Rower: