Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58943.18 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń8 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2021
| Dystans całkowity: | 232.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:29 |
| Średnia prędkość: | 8.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 3721 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 16078 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 17.91 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
19.60 km
0.00 km teren
04:56 h
3.97 km/h:
Maks. pr.:12.60 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1005 m
Kalorie: 70 kcal
Rower:
Familijnie Wielka Racza?⛰
Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 31.01.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.19 km
0.00 km teren
01:05 h
32.48 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:18.0
HR max:187 (100%)
HR avg:158 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 995 kcal
Rower:Bulls
Trenażejro #1/21
Piątek, 29 stycznia 2021 · dodano: 29.01.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:43 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 87%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 571 kcal
Rower:
Evening Activity
Wtorek, 26 stycznia 2021 · dodano: 26.01.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.10 km
0.00 km teren
01:01 h
6:02 km/h:
Maks. pr.:1:02 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:164 ( 87%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:
Przebieżka #4/2021
Niedziela, 24 stycznia 2021 · dodano: 24.01.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:27 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 86%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 374 kcal
Rower:
Evening Activity
Środa, 20 stycznia 2021 · dodano: 20.01.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:47 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 96%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 832 kcal
Rower:
Evening Activity
Wtorek, 19 stycznia 2021 · dodano: 19.01.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.94 km
0.00 km teren
03:36 h
11:24 km/h:
Maks. pr.:3:42 km/h
Temperatura:
HR max:116 ( 62%)
HR avg: 99 ( 52%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 1977 kcal
Rower:
Familijnie Rudy❄☃️
Niedziela, 17 stycznia 2021 · dodano: 17.01.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.08 km
0.00 km teren
01:31 h
12:51 km/h:
Maks. pr.:7:56 km/h
Temperatura:
HR max:109 ( 58%)
HR avg:108 ( 57%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 739 kcal
Rower:
Do paczkomatu?
Sobota, 16 stycznia 2021 · dodano: 16.01.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.17 km
0.00 km teren
01:12 h
6:26 km/h:
Maks. pr.:2:01 km/h
Temperatura:12.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:
Przebieżka #3/2021
Piątek, 15 stycznia 2021 · dodano: 15.01.2021 | Komentarze 0
❄☃️Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:10 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 964 kcal
Rower: