Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54496.87 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 595.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:03 |
| Średnia prędkość: | 20.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 7192 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (88 %) |
| Suma kalorii: | 22441 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 33.08 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.50 km
0.00 km teren
01:22 h
26.71 km/h:
Maks. pr.:55.49 km/h
Temperatura:15.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:278 m
Kalorie: 1113 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Piątek, 29 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.14 km
0.00 km teren
00:33 h
6:25 km/h:
Maks. pr.:4:09 km/h
Temperatura:24.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 417 kcal
Rower:
Przebieżka#12/2023
Środa, 27 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.53 km
0.00 km teren
02:27 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:46.01 km/h
Temperatura:19.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy:346 m
Kalorie: 1575 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Piątek, 22 września 2023 · dodano: 22.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.12 km
0.00 km teren
02:23 h
20.19 km/h:
Maks. pr.:41.72 km/h
Temperatura:20.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1630 kcal
Rower:
Afternoon Ride
Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.12 km
0.00 km teren
00:33 h
6:26 km/h:
Maks. pr.:4:31 km/h
Temperatura:22.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 422 kcal
Rower:
Przebieżka #11/2023
Środa, 20 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.87 km
0.00 km teren
01:33 h
28.30 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:302 m
Kalorie: 1123 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.58 km
0.00 km teren
01:44 h
28.60 km/h:
Maks. pr.:60.81 km/h
Temperatura:23.0
HR max:189 (101%)
HR avg:165 ( 88%)
Podjazdy:517 m
Kalorie: 1705 kcal
Rower:Bulls
VIA DŚ Świdnica #2023
Sobota, 16 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.00 km
0.00 km teren
00:17 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:43.15 km/h
Temperatura:21.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:127 ( 67%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 171 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Sobota, 16 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.95 km
0.00 km teren
02:13 h
27.95 km/h:
Maks. pr.:55.45 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:510 m
Kalorie: 1663 kcal
Rower:Bulls
Z Kristoferkiem??
Czwartek, 14 września 2023 · dodano: 14.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.47 km
0.00 km teren
02:09 h
24.40 km/h:
Maks. pr.:60.13 km/h
Temperatura:26.0
HR max:187 (100%)
HR avg:162 ( 86%)
Podjazdy:856 m
Kalorie: 2069 kcal
Rower:Bulls