rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 67020.23 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 39909 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2026

Dystans całkowity:	497.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:40
Średnia prędkość:	21.32 km/h
Maksymalna prędkość:	72.29 km/h
Suma podjazdów:	5227 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (98 %)
Maks. tętno średnie:	151 (80 %)
Suma kalorii:	11216 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	35.51 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.08 km 0.00 km teren

02:21 h 24.29 km/h:

Maks. pr.:58.32 km/h

Temperatura:15.0

HR max:184 ( 98%)

HR avg:151 ( 80%)

Podjazdy:467 m

Kalorie: 1519 kcal

Rower:Bulls

Lunch Ride

Sobota, 28 lutego 2026 · dodano: 28.02.2026 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

24.94 km 0.00 km teren

01:21 h 18.47 km/h:

Maks. pr.:72.29 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 93%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy:522 m

Kalorie: 660 kcal

Rower:

ROUVY - 26-02-25-AITRAINER

Środa, 25 lutego 2026 · dodano: 25.02.2026 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

42.25 km 0.00 km teren

02:22 h 17.85 km/h:

Maks. pr.:72.07 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 89%)

HR avg:141 ( 75%)

Podjazdy:938 m

Kalorie: 1132 kcal

Rower:

ROUVY - 26-02-22-AITRAINER

Niedziela, 22 lutego 2026 · dodano: 22.02.2026 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

37.44 km 0.00 km teren

01:44 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:70.20 km/h

Temperatura:

HR max:183 ( 97%)

HR avg:140 ( 74%)

Podjazdy:443 m

Kalorie: 743 kcal

Rower:

ROUVY - 26-02-19-AITRAINER

Czwartek, 19 lutego 2026 · dodano: 19.02.2026 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

26.03 km 0.00 km teren

01:13 h 21.39 km/h:

Maks. pr.:70.56 km/h

Temperatura:

HR max:183 ( 97%)

HR avg:149 ( 79%)

Podjazdy:329 m

Kalorie: 535 kcal

Rower:

ROUVY - 26-02-17-AITRAINER

Wtorek, 17 lutego 2026 · dodano: 17.02.2026 | Komentarze 0

REAL ROUTES | 📍 ridden in 🇿🇦 | https://rouvy.com/world

Dane wyjazdu:

34.03 km 0.00 km teren

02:10 h 15.71 km/h:

Maks. pr.:61.92 km/h

Temperatura:

HR max:116 ( 62%)

HR avg: 76 ( 40%)

Podjazdy:152 m

Kalorie: 532 kcal

Rower:

Rosskopf 2

Sobota, 14 lutego 2026 · dodano: 14.02.2026 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

42.54 km 0.00 km teren

01:54 h 22.39 km/h:

Maks. pr.:65.59 km/h

Temperatura:

HR max:141 ( 75%)

HR avg: 99 ( 52%)

Podjazdy:218 m

Kalorie: 1118 kcal

Rower:

Ratschings-Jaufen

Piątek, 13 lutego 2026 · dodano: 13.02.2026 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

10.36 km 0.00 km teren

00:29 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:

HR max:122 ( 65%)

HR avg: 92 ( 49%)

Podjazdy: 23 m

Kalorie: 215 kcal

Rower:

Ladurns

Czwartek, 12 lutego 2026 · dodano: 12.02.2026 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

24.74 km 0.00 km teren

01:11 h 20.91 km/h:

Maks. pr.:68.18 km/h

Temperatura:

HR max:134 ( 71%)

HR avg: 89 ( 47%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: 507 kcal

Rower:

Rosskopf

Czwartek, 12 lutego 2026 · dodano: 12.02.2026 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

21.29 km 0.00 km teren

00:59 h 21.65 km/h:

Maks. pr.:72.07 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 89%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:292 m

Kalorie: 472 kcal

Rower:

ROUVY - 26-02-10-AITRAINER

Wtorek, 10 lutego 2026 · dodano: 10.02.2026 | Komentarze 0