Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54496.87 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:261.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:44
Średnia prędkość:13.27 km/h
Maksymalna prędkość:55.44 km/h
Suma podjazdów:4760 m
Maks. tętno maksymalne:190 (101 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:5460 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:37.40 km i 2h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
27.24 km 0.00 km teren
02:08 h 12.77 km/h:
Maks. pr.:39.24 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:433 m
Kalorie: 244 kcal
Rower:Bulls

Na naleśniki do Chatki Górzystów:))

Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 30.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
45.33 km 0.00 km teren
04:11 h 10.84 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:1173 m
Kalorie: 2646 kcal
Rower:Bulls

Olbrzymy i Petrovka???

Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 30.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
55.26 km 0.00 km teren
04:39 h 11.88 km/h:
Maks. pr.:51.84 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:917 m
Kalorie: 447 kcal
Rower:Bulls

Jizerka familijnie??

Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 27.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
21.55 km 0.00 km teren
01:31 h 14.21 km/h:
Maks. pr.:50.76 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:293 m
Kalorie: 246 kcal
Rower:Bulls

Karkonoska, single Olbrzymy, cz. 2

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.15 km 0.00 km teren
02:09 h 10.30 km/h:
Maks. pr.:33.84 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:787 m
Kalorie: 152 kcal
Rower:Bulls

Single Olbrzymy i Karkonoska, cz.1

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
49.79 km 0.00 km teren
03:42 h 13.46 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:829 m
Kalorie: 429 kcal
Rower:Bulls

Izerskie bajobongo??

Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 25.07.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
40.51 km 0.00 km teren
01:24 h 28.94 km/h:
Maks. pr.:55.44 km/h
Temperatura:19.0
HR max:190 (101%)
HR avg:158 ( 84%)
Podjazdy:328 m
Kalorie: 1296 kcal
Rower:Bulls

NIedzielnie:)

Niedziela, 12 lipca 2020 · dodano: 12.07.2020 | Komentarze 0