rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 58502.22 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 33321 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2012

Dystans całkowity:	65.70 km (w terenie 23.00 km; 35.01%)
Czas w ruchu:	03:16
Średnia prędkość:	20.11 km/h
Maksymalna prędkość:	46.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	177 (94 %)
Maks. tętno średnie:	144 (77 %)
Suma kalorii:	2671 kcal
Liczba aktywności:	2
Średnio na aktywność:	32.85 km i 1h 38m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

29.70 km 3.00 km teren

01:26 h 20.72 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:176 ( 94%)

HR avg:141 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1177 kcal

Rower:Bulls

Sylwestrowy wypadzik

Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 31.12.2012 | Komentarze 0

Pogoda jak wczesną wiosną, słońce, +6 na termometrze a w słonku jeszcze cieplej, trudno uwierzyć że to koniec roku i powinno być teoretycznie biało o tej porze:)
Korzystając z tak łaskawej pogody krótki wypadzik do Chudowa i Bujakowa. Jedynie tę idyllę zakłócały momentami dość silne podmuchy wiatru.

DO SIEGO ROKU 2013 !!! wszystkim tu zaglądającym:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

36.00 km 20.00 km teren

01:50 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:177 ( 94%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1494 kcal

Rower:Bulls

Po okolicy

Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 2

Po dłuższej przerwie, korzystając ze słoneczka krótki wypadzik po okolicy.

Kategoria Samotnie