Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 70945.47 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 43606 km
AUTHOR 9627 km
Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2026

Dystans całkowity:383.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:37
Średnia prędkość:18.46 km/h
Maksymalna prędkość:59.11 km/h
Suma podjazdów:5817 m
Maks. tętno maksymalne:197 (105 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Suma kalorii:13822 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:25.55 km i 1h 19m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
41.31 km 0.00 km teren
01:29 h 27.85 km/h:
Maks. pr.:57.96 km/h
Temperatura:23.0
HR max:197 (105%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 920 kcal
Rower:Bulls

Popołudniowa jazda na rowerze

Niedziela, 27 września 2026 · dodano: 27.09.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.76 km 0.00 km teren
00:43 h 6:21 km/h:
Maks. pr.:2:50 km/h
Temperatura:24.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 553 kcal
Rower:

Przebieżka #11/2026

Wtorek, 22 września 2026 · dodano: 22.09.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.10 km 0.00 km teren
00:31 h 6:04 km/h:
Maks. pr.:4:47 km/h
Temperatura:23.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 399 kcal
Rower:

Przebieżka #10/2026

Środa, 16 września 2026 · dodano: 16.09.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.12 km 0.00 km teren
00:31 h 6:03 km/h:
Maks. pr.:4:36 km/h
Temperatura:21.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 413 kcal
Rower:

Przebieżka #9/2026

Wtorek, 15 września 2026 · dodano: 15.09.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:43 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:103 ( 55%)
HR avg: 76 ( 40%)
Podjazdy: m
Kalorie: 113 kcal
Rower:

Wieczorny pilates

Poniedziałek, 14 września 2026 · dodano: 14.09.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
57.94 km 0.00 km teren
04:01 h 14.42 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:1458 m
Kalorie: 2686 kcal
Rower:Bulls

BM JELENIA GÓRA 2026 🏁🏁🏁

Sobota, 12 września 2026 · dodano: 12.09.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
2.21 km 0.00 km teren
00:09 h 14.73 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max:141 ( 75%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy: 8 m
Kalorie: 63 kcal
Rower:Bulls

Morning Ride

Sobota, 12 września 2026 · dodano: 12.09.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
9.80 km 0.00 km teren
00:19 h 30.95 km/h:
Maks. pr.:49.75 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: 128 kcal
Rower:

ROUVY - Caldonazzo cycleway | Italy

Piątek, 11 września 2026 · dodano: 11.09.2026 | Komentarze 0

💪 13 training load | ⭐ 102 XP | 🚀 level 52 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 24/83 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/FuYoM


Dane wyjazdu:
77.67 km 0.00 km teren
02:28 h 31.49 km/h:
Maks. pr.:56.66 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 (100%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy:552 m
Kalorie: 1669 kcal
Rower:Bulls

Ustawka ale solo🤪

Czwartek, 10 września 2026 · dodano: 10.09.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
43.79 km 0.00 km teren
01:33 h 28.25 km/h:
Maks. pr.:59.11 km/h
Temperatura:26.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:149 ( 79%)
Podjazdy:372 m
Kalorie: 922 kcal
Rower:Bulls

Gibko z Młodym🤪

Wtorek, 8 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0