Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54433.94 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień16 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 584.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:33 |
| Średnia prędkość: | 23.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 4768 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
| Suma kalorii: | 15848 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 53.14 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
55.65 km
0.00 km teren
03:03 h
18.25 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:598 m
Kalorie: 2036 kcal
Rower:Bulls
Wielkosobotnio?☀️?
Sobota, 30 marca 2024 · dodano: 30.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
39.45 km
0.00 km teren
02:06 h
18.79 km/h:
Maks. pr.:41.34 km/h
Temperatura:12.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:356 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Mountain Bike Ride
Czwartek, 28 marca 2024 · dodano: 28.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.55 km
0.00 km teren
01:47 h
18.81 km/h:
Maks. pr.:42.18 km/h
Temperatura:12.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: 1083 kcal
Rower:Bulls
Między audytami...
Wtorek, 26 marca 2024 · dodano: 26.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.02 km
0.00 km teren
00:36 h
25.03 km/h:
Maks. pr.:51.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy:157 m
Kalorie: 532 kcal
Rower:Bulls
???
Sobota, 23 marca 2024 · dodano: 23.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.24 km
0.00 km teren
01:56 h
25.99 km/h:
Maks. pr.:47.28 km/h
Temperatura:13.0
HR max:189 (101%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:436 m
Kalorie: 1261 kcal
Rower:Bulls
Wiosna?
Czwartek, 21 marca 2024 · dodano: 21.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
87.91 km
0.00 km teren
03:12 h
27.47 km/h:
Maks. pr.:47.02 km/h
Temperatura:17.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy:601 m
Kalorie: 2322 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Sobota, 16 marca 2024 · dodano: 16.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.70 km
0.00 km teren
02:05 h
25.30 km/h:
Maks. pr.:58.07 km/h
Temperatura:8.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:492 m
Kalorie: 1431 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Czwartek, 14 marca 2024 · dodano: 14.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.43 km
0.00 km teren
02:18 h
26.71 km/h:
Maks. pr.:53.53 km/h
Temperatura:10.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy:517 m
Kalorie: 1608 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Sobota, 9 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.97 km
0.00 km teren
01:14 h
21.06 km/h:
Maks. pr.:67.56 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 87%)
HR avg:125 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 495 kcal
Rower:
ROUVY - Sprint Drills 2 | Lidl-Trek
Czwartek, 7 marca 2024 · dodano: 07.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.11 km
0.00 km teren
03:51 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:53.16 km/h
Temperatura:16.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:745 m
Kalorie: 2346 kcal
Rower:Bulls