rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54496.87 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 29467 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:	468.78 km (w terenie 76.00 km; 16.21%)
Czas w ruchu:	25:34
Średnia prędkość:	18.34 km/h
Maksymalna prędkość:	55.00 km/h
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	31.25 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.00 km 8.00 km teren

01:10 h 17.14 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Praca i po

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0

Tradycyjna trasa do pracy a z powrotem modyfikacja bo przez Przystań w Kochłowicach ugasić pragnienie:). Zimne piwko w cieniu pić.

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

27.30 km 12.00 km teren

01:32 h 17.80 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Praca i po

Środa, 22 lipca 2009 · dodano: 22.07.2009 | Komentarze 0

wirek - panewniki - kamionka - halemba - wirek

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

16.87 km 0.00 km teren

00:55 h 18.40 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Praca

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 0

trasa wirek-panewniki i powrót

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

37.00 km 6.00 km teren

02:02 h 18.20 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Praca i po

Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 0

Rano tradycyjnie do pracy i z powrotem, a po obiedzie z żoną na techniczną A4 koło Gliwic. Żona rolki a ja rowerek i tak minęło popołudnie.

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:55 h 17.45 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Praca

Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0

tradycyjnie do pracy i z powrotem

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

30.00 km 10.00 km teren

01:53 h 15.93 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Rodzinnie

Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0

Niedzielne popołudnie, żona na rolkach na drodze technicznej A4 koło Gliwic, a ja pośmigałem po okolicznych wioskach.

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

00:57 h 18.42 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Praca

Piątek, 10 lipca 2009 · dodano: 10.07.2009 | Komentarze 0

Tradycyjna trasa.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

16.50 km 0.00 km teren

00:53 h 18.68 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Praca

Czwartek, 9 lipca 2009 · dodano: 09.07.2009 | Komentarze 0

Standartowa trasa do pracy Wirek - Kochłowice - Kce Panewniki - Kochłowice - Wirek.

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

16.54 km 0.00 km teren

00:56 h 17.72 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Praca

Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0

Ruda Wirek - Kce Panewniki - Ruda Wirek

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:55 h 17.45 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

I mamy poniedziałek ....praca

Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 0

Ruda Śl Wirek - Katowice Panewniki

Kategoria w towarzystwie