Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58943.18 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń8 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 552.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:04 |
| Średnia prędkość: | 20.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 20583 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 11055 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 39.47 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.46 km
0.00 km teren
01:18 h
24.97 km/h:
Maks. pr.:69.26 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 92%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 644 kcal
Rower:
ROUVY - Workout | Lidl-Trek
Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
116.81 km
0.00 km teren
04:34 h
25.58 km/h:
Maks. pr.:48.79 km/h
Temperatura:13.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:790 m
Kalorie: 2686 kcal
Rower:Bulls
Południowy klasyk z wmordewindem??
Niedziela, 25 lutego 2024 · dodano: 25.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.86 km
0.00 km teren
01:05 h
24.79 km/h:
Maks. pr.:61.90 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 97%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 571 kcal
Rower:
ROUVY - Lead Out 2 | Lidl-Trek
Piątek, 23 lutego 2024 · dodano: 23.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.62 km
0.00 km teren
00:34 h
18.74 km/h:
Maks. pr.:54.94 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 78%)
HR avg:116 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 208 kcal
Rower:
ROUVY - Sprint Drills 2 | Lidl-Trek
Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 22.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
78.95 km
0.00 km teren
03:02 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:56.56 km/h
Temperatura:8.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:612 m
Kalorie: 1697 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 18.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.68 km
0.00 km teren
00:47 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:65.53 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 96%)
HR avg:160 ( 85%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: 523 kcal
Rower:
ROUVY - Group Ride: Old Kern Road | California | USA
Piątek, 16 lutego 2024 · dodano: 16.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.29 km
0.00 km teren
01:06 h
17.54 km/h:
Maks. pr.:63.62 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 91%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 496 kcal
Rower:
ROUVY - Attaque 2 | Lidl-Trek
Czwartek, 15 lutego 2024 · dodano: 15.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.76 km
0.00 km teren
00:43 h
6:21 km/h:
Maks. pr.:4:43 km/h
Temperatura:16.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 564 kcal
Rower:
Przebieżka #5/2024
Wtorek, 13 lutego 2024 · dodano: 13.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.25 km
0.00 km teren
02:06 h
26.31 km/h:
Maks. pr.:53.73 km/h
Temperatura:11.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:488 m
Kalorie: 1808 kcal
Rower:Bulls
Pętelka?☀️
Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:12 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 68%)
HR avg: 90 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower: