Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 60851.66 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 35065 km
AUTHOR 9627 km
Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:504.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:17
Średnia prędkość:21.67 km/h
Maksymalna prędkość:75.10 km/h
Suma podjazdów:4648 m
Maks. tętno maksymalne:191 (102 %)
Maks. tętno średnie:166 (88 %)
Suma kalorii:12739 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:42.05 km i 1h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
31.66 km 0.00 km teren
01:37 h 19.58 km/h:
Maks. pr.:43.42 km/h
Temperatura:17.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 783 kcal
Rower:Bulls

Evening Mountain Bike Ride

Wtorek, 29 kwietnia 2025 · dodano: 29.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
61.82 km 0.00 km teren
02:23 h 25.94 km/h:
Maks. pr.:54.29 km/h
Temperatura:18.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:529 m
Kalorie: 1260 kcal
Rower:Bulls

Terapeutycznie...

Niedziela, 27 kwietnia 2025 · dodano: 27.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
57.91 km 0.00 km teren
03:08 h 18.48 km/h:
Maks. pr.:36.36 km/h
Temperatura:14.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:166 ( 88%)
Podjazdy:563 m
Kalorie: 2430 kcal
Rower:Bulls

BM MIĘKINIA 2025

Sobota, 26 kwietnia 2025 · dodano: 26.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
2.94 km 0.00 km teren
00:11 h 16.04 km/h:
Maks. pr.:23.76 km/h
Temperatura:18.0
HR max:139 ( 74%)
HR avg:110 ( 58%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 81 kcal
Rower:Bulls

Morning Mountain Bike Ride

Sobota, 26 kwietnia 2025 · dodano: 26.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
54.36 km 0.00 km teren
03:06 h 17.54 km/h:
Maks. pr.:49.25 km/h
Temperatura:23.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:520 m
Kalorie: 1196 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Wtorek, 22 kwietnia 2025 · dodano: 22.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
56.52 km 0.00 km teren
02:08 h 26.49 km/h:
Maks. pr.:56.02 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 1197 kcal
Rower:Bulls

Morning Ride

Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
59.66 km 0.00 km teren
02:05 h 28.64 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:21.0
HR max:191 (102%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:503 m
Kalorie: 1434 kcal
Rower:Bulls

Wesołych Świąt🐣🐇🌞

Sobota, 19 kwietnia 2025 · dodano: 19.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
29.09 km 0.00 km teren
01:34 h 18.57 km/h:
Maks. pr.:42.55 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:278 m
Kalorie: 815 kcal
Rower:Bulls

Evening Mountain Bike Ride

Środa, 16 kwietnia 2025 · dodano: 16.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
51.24 km 0.00 km teren
02:29 h 20.63 km/h:
Maks. pr.:39.67 km/h
Temperatura:20.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 1352 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 14.04.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
35.46 km 0.00 km teren
01:55 h 18.50 km/h:
Maks. pr.:43.42 km/h
Temperatura:22.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:331 m
Kalorie: 945 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Niedziela, 13 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0