rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62338.88 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 36529 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:	1035.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	45:03
Średnia prędkość:	22.98 km/h
Maksymalna prędkość:	62.42 km/h
Suma podjazdów:	10856 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (85 %)
Suma kalorii:	24569 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	57.52 km i 2h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

65.51 km 0.00 km teren

04:40 h 14.04 km/h:

Maks. pr.:54.72 km/h

Temperatura:23.0

HR max:172 ( 91%)

HR avg:133 ( 71%)

Podjazdy:1684 m

Kalorie: 2358 kcal

Rower:Bulls

Na kofolke😎⛰️🚲

Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

65.28 km 0.00 km teren

02:18 h 28.38 km/h:

Maks. pr.:59.33 km/h

Temperatura:28.0

HR max:187 (100%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy:492 m

Kalorie: 1273 kcal

Rower:Bulls

Ciepło🥵

Czwartek, 26 czerwca 2025 · dodano: 26.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

41.13 km 0.00 km teren

02:12 h 18.70 km/h:

Maks. pr.:40.75 km/h

Temperatura:21.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:123 ( 65%)

Podjazdy:394 m

Kalorie: 867 kcal

Rower:Bulls

Evening Mountain Bike Ride

Wtorek, 24 czerwca 2025 · dodano: 24.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

53.22 km 0.00 km teren

02:01 h 26.39 km/h:

Maks. pr.:53.57 km/h

Temperatura:30.0

HR max:157 ( 83%)

HR avg:132 ( 70%)

Podjazdy:388 m

Kalorie: 949 kcal

Rower:Bulls

Lunch Ride

Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

114.53 km 0.00 km teren

04:12 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:55.94 km/h

Temperatura:23.0

HR max:178 ( 95%)

HR avg:139 ( 74%)

Podjazdy:695 m

Kalorie: 2053 kcal

Rower:Bulls

SunsetRide🤪

Sobota, 21 czerwca 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

120.51 km 0.00 km teren

04:39 h 25.92 km/h:

Maks. pr.:59.04 km/h

Temperatura:23.0

HR max:182 ( 97%)

HR avg:141 ( 75%)

Podjazdy:1165 m

Kalorie: 2378 kcal

Rower:Bulls

Katar, wmordewin i małopolsko-świętokrzyskie ścieżki🤪

Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 20.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

52.34 km 0.00 km teren

01:49 h 28.81 km/h:

Maks. pr.:59.18 km/h

Temperatura:22.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:145 ( 77%)

Podjazdy:414 m

Kalorie: 1077 kcal

Rower:Bulls

Evening Ride

Wtorek, 17 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

61.71 km 0.00 km teren

02:19 h 26.64 km/h:

Maks. pr.:53.93 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:494 m

Kalorie: 2667 kcal

Rower:Bulls

Evening Ride

Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

47.40 km 0.00 km teren

03:26 h 13.81 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max:187 (100%)

HR avg:159 ( 85%)

Podjazdy:1280 m

Kalorie: 2098 kcal

Rower:Bulls

BM Polanica 2025

Sobota, 14 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

2.73 km 0.00 km teren

00:13 h 12.60 km/h:

Maks. pr.:31.75 km/h

Temperatura:24.0

HR max:161 ( 86%)

HR avg:129 ( 68%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: 125 kcal

Rower:Bulls