Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54496.87 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 528.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:06 |
| Średnia prędkość: | 19.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 3563 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (89 %) |
| Suma kalorii: | 19811 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 27.83 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.22 km
0.00 km teren
01:31 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1235 kcal
Rower:Bulls
Na koniec dzionka
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 01.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.45 km
0.00 km teren
00:38 h
8:32 km/h:
Maks. pr.:0:48 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 72%)
HR avg:121 ( 64%)
Podjazdy: 19 m
Kalorie: 465 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.43 km
0.00 km teren
01:46 h
14:15 km/h:
Maks. pr.:4:49 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 73%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 776 kcal
Rower:
Lunch Walk
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.97 km
0.00 km teren
02:05 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:53.09 km/h
Temperatura:13.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:421 m
Kalorie: 1580 kcal
Rower:Bulls
Z nogi na nogę?
Piątek, 28 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.35 km
0.00 km teren
03:27 h
17.78 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:166 ( 88%)
Podjazdy:479 m
Kalorie: 3416 kcal
Rower:Bulls
BM 2023 Miękinia
Sobota, 22 kwietnia 2023 · dodano: 22.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.92 km
0.00 km teren
00:12 h
14.60 km/h:
Maks. pr.:22.23 km/h
Temperatura:20.0
HR max:143 ( 76%)
HR avg:119 ( 63%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 112 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Sobota, 22 kwietnia 2023 · dodano: 22.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.87 km
0.00 km teren
00:58 h
31.93 km/h:
Maks. pr.:71.19 km/h
Temperatura:12.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:167 ( 89%)
Podjazdy:285 m
Kalorie: 966 kcal
Rower:Bulls
Via DŚ Mnich 2023
Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 16.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.28 km
0.00 km teren
00:09 h
15.20 km/h:
Maks. pr.:40.47 km/h
Temperatura:11.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: 68 m
Kalorie: 105 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 16.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.97 km
0.00 km teren
00:08 h
14.78 km/h:
Maks. pr.:32.36 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 20 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Sobota, 15 kwietnia 2023 · dodano: 15.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.59 km
0.00 km teren
02:24 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:14.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:381 m
Kalorie: 1678 kcal
Rower:Bulls