Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58943.18 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń8 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 705.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:27 |
| Średnia prędkość: | 19.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 95.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 7976 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (88 %) |
| Suma kalorii: | 27555 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 41.49 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
70.60 km
0.00 km teren
02:35 h
27.33 km/h:
Maks. pr.:55.51 km/h
Temperatura:17.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:573 m
Kalorie: 1940 kcal
Rower:Bulls
Pętelka po okolicy?
Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:56 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:133 ( 71%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Evening Workout
Poniedziałek, 29 maja 2023 · dodano: 29.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.01 km
0.00 km teren
02:58 h
22.25 km/h:
Maks. pr.:40.73 km/h
Temperatura:20.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:162 ( 86%)
Podjazdy:597 m
Kalorie: 2848 kcal
Rower:Bulls
BAM Tarnowskie Góry 2023
Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.39 km
0.00 km teren
00:18 h
14.63 km/h:
Maks. pr.:32.97 km/h
Temperatura:20.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:115 ( 61%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 152 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.16 km
0.00 km teren
02:38 h
18.29 km/h:
Maks. pr.:95.84 km/h
Temperatura:20.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:106 ( 56%)
Podjazdy:473 m
Kalorie: 1422 kcal
Rower:Bulls
Looknąć co w trawie piszczy?
Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.53 km
0.00 km teren
01:23 h
19.18 km/h:
Maks. pr.:44.46 km/h
Temperatura:12.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:287 m
Kalorie: 899 kcal
Rower:Bulls
Po lesie?
Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.17 km
0.00 km teren
01:31 h
27.15 km/h:
Maks. pr.:52.15 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:299 m
Kalorie: 1143 kcal
Rower:Bulls
Wieczorkiem
Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.60 km
0.00 km teren
03:50 h
14.50 km/h:
Maks. pr.:51.66 km/h
Temperatura:22.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:165 ( 88%)
Podjazdy:1250 m
Kalorie: 3735 kcal
Rower:Bulls
BM Jelenia Góra 2023
Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 21.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.98 km
0.00 km teren
01:14 h
18.63 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:12.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:262 m
Kalorie: 941 kcal
Rower:Bulls
Po placu??
Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 19.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.09 km
0.00 km teren
00:29 h
31.22 km/h:
Maks. pr.:36.45 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 91%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 263 kcal
Rower: