Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 63295.06 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.39 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 634.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:51 |
| Średnia prędkość: | 18.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 10764 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 211 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 19058 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 31.74 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.01 km
0.00 km teren
01:36 h
19.38 km/h:
Maks. pr.:45.14 km/h
Temperatura:18.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: 570 kcal
Rower:Bulls
Evening Mountain Bike Ride
Środa, 30 lipca 2025 · dodano: 30.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.45 km
0.00 km teren
02:08 h
28.80 km/h:
Maks. pr.:49.68 km/h
Temperatura:19.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:484 m
Kalorie: 1148 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Wtorek, 29 lipca 2025 · dodano: 29.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
56.96 km
0.00 km teren
02:08 h
26.70 km/h:
Maks. pr.:56.81 km/h
Temperatura:23.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:472 m
Kalorie: 907 kcal
Rower:Bulls
Sucho Mokro Sucho🌞🌧🌞🤪🤪
Sobota, 26 lipca 2025 · dodano: 26.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.39 km
0.00 km teren
01:51 h
29.40 km/h:
Maks. pr.:56.66 km/h
Temperatura:22.0
HR max:188 (100%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 945 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.64 km
0.00 km teren
02:56 h
17.60 km/h:
Maks. pr.:45.14 km/h
Temperatura:29.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy:947 m
Kalorie: 1696 kcal
Rower:Bulls
BM Jelenia Góra 2025
Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.16 km
0.00 km teren
00:04 h
17.40 km/h:
Maks. pr.:25.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max:101 ( 54%)
HR avg: 88 ( 47%)
Podjazdy: 3 m
Kalorie: 12 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.22 km
0.00 km teren
01:49 h
28.74 km/h:
Maks. pr.:58.32 km/h
Temperatura:21.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:412 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 16.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.02 km
0.00 km teren
02:00 h
28.51 km/h:
Maks. pr.:52.42 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:462 m
Kalorie: 2535 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.13 km
0.00 km teren
01:05 h
21.35 km/h:
Maks. pr.:72.07 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:482 m
Kalorie: 593 kcal
Rower:
ROUVY - Lead Out 3 | Lidl-Trek
Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 10.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.88 km
0.00 km teren
04:18 h
12.76 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max:196 (104%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:1480 m
Kalorie: 2686 kcal
Rower:Bulls