Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54515.45 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 504.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:32 |
| Średnia prędkość: | 19.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 6058 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (90 %) |
| Suma kalorii: | 17497 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 28.04 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
10.31 km
0.00 km teren
00:30 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:39.94 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 96 m
Kalorie: 409 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Wtorek, 30 kwietnia 2024 · dodano: 30.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.27 km
0.00 km teren
00:20 h
24.81 km/h:
Maks. pr.:35.69 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 322 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Wtorek, 30 kwietnia 2024 · dodano: 30.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
62.93 km
0.00 km teren
03:13 h
19.56 km/h:
Maks. pr.:41.59 km/h
Temperatura:22.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:530 m
Kalorie: 1919 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 28.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.16 km
0.00 km teren
01:05 h
21.38 km/h:
Maks. pr.:72.01 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 94%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:484 m
Kalorie: 586 kcal
Rower:
ROUVY - Lead Out 3 | Lidl-Trek
Środa, 24 kwietnia 2024 · dodano: 24.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:09 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:112 ( 59%)
HR avg: 82 ( 43%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Afternoon Workout
Poniedziałek, 22 kwietnia 2024 · dodano: 22.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.60 km
0.00 km teren
02:02 h
18.98 km/h:
Maks. pr.:72.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1070 m
Kalorie: 1195 kcal
Rower:
ROUVY - Tour of the Alps 2024 | Stage 5 - Levico Terme
Sobota, 20 kwietnia 2024 · dodano: 20.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.63 km
0.00 km teren
00:15 h
38.52 km/h:
Maks. pr.:72.32 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 133 kcal
Rower:
ROUVY - Tour of the Alps 2024 | Stage 4 - Borgo Valsugana
Piątek, 19 kwietnia 2024 · dodano: 19.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.75 km
0.00 km teren
00:51 h
16.18 km/h:
Maks. pr.:64.01 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:467 m
Kalorie: 501 kcal
Rower:
ROUVY - Tour of the Alps 2024 | Stage 4 - Borgo Valsugana
Piątek, 19 kwietnia 2024 · dodano: 19.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.10 km
0.00 km teren
00:34 h
6:40 km/h:
Maks. pr.:4:17 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 85%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 557 kcal
Rower:
Przebieżka #6/2024
Wtorek, 16 kwietnia 2024 · dodano: 16.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
59.09 km
0.00 km teren
03:17 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:40.76 km/h
Temperatura:22.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:163 ( 87%)
Podjazdy:632 m
Kalorie: 2593 kcal
Rower:Bulls