Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58502.22 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 289.50 km (w terenie 62.00 km; 21.42%) |
| Czas w ruchu: | 13:25 |
| Średnia prędkość: | 21.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1797 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9309 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 41.36 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.00 km
32.00 km teren
02:15 h
18.67 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1729 kcal
Rower:Bulls
Grudzień #7
Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
Sylwestrowo:)
Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
37.00 km
30.00 km teren
02:40 h
13.88 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:156 ( 83%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:Bulls
Grudzień #6
Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
Z Krzysiem po okolicy Kategoria wyjazd rodzinny
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:46 h
25.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:279 m
Kalorie: 1344 kcal
Rower:Szoszon
Grudzień #5
Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
Świąteczne spalanie kalorii:)) Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:05 h
25.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 803 kcal
Rower:Szoszon
Grudzień #4
Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
Wigilijna pętelka:) Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
02:14 h
23.73 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 98%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:359 m
Kalorie: 1704 kcal
Rower:Szoszon
Grudzień #3
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
Pętelka na Mikołów, Tychy w towarzystwie Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:45 h
25.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 96%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:278 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:Szoszon
Grudzień #2
Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
Pętelka po okolicy... Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
40.50 km
0.00 km teren
01:40 h
24.30 km/h:
Maks. pr.:52.70 km/h
Temperatura:5.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 1229 kcal
Rower:Szoszon
Grudzień #1
Piątek, 11 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0
Wolny i słoneczny piątek, aczkolwiek z mocnym wmordewindem, trzeba wykorzystać na kręcenie. Pętelka po okolicznych asfaltach:) Kategoria Samotnie