rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 58502.22 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 33321 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Maratony

Dystans całkowity:	1951.40 km (w terenie 1245.00 km; 63.80%)
Czas w ruchu:	137:30
Średnia prędkość:	14.19 km/h
Maksymalna prędkość:	66.00 km/h
Suma podjazdów:	23150 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (106 %)
Maks. tętno średnie:	184 (100 %)
Suma kalorii:	71873 kcal
Liczba aktywności:	43
Średnio na aktywność:	45.38 km i 3h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.00 km 39.00 km teren

04:43 h 10.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1621 m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BA 2016 #4 FINISH:)))

Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

59.00 km 50.00 km teren

05:18 h 11.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2011 m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BA 2016 #3

Poniedziałek, 4 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

61.00 km 50.00 km teren

05:01 h 12.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1696 m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BA 2016 #2

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

60.00 km 50.00 km teren

04:08 h 14.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1595 m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BA 2016 #1

Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

53.00 km 45.00 km teren

04:50 h 10.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1927 m

Kalorie: 4500 kcal

Rower:Bulls

BM Wałbrzych

Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0

Smakowicie i ciężko:)

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

02:00 h 36.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoszon

IC

Środa, 25 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

61.00 km 40.00 km teren

02:53 h 21.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Anka 2 - BM Zdzieszowice

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

65.00 km 0.00 km teren

02:16 h 28.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoszon

IC

Środa, 18 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

02:06 h 30.48 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoszon

IC

Środa, 11 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

52.00 km 45.00 km teren

03:15 h 16.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BM Polanica

Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony