rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 58502.22 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>50

Dystans całkowity:	12300.42 km (w terenie 2204.00 km; 17.92%)
Czas w ruchu:	550:51
Średnia prędkość:	22.33 km/h
Maksymalna prędkość:	69.00 km/h
Suma podjazdów:	25378 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	180 (96 %)
Suma kalorii:	247454 kcal
Liczba aktywności:	198
Średnio na aktywność:	62.12 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

01:58 h 28.98 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Wesoła

Sobota, 13 sierpnia 2016 · dodano: 14.08.2016 | Komentarze 0

Niecały zapis, urwał się:(

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

100.00 km 0.00 km teren

03:20 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Burza i grad:)

Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

zapis się urwał powinno być wg licznika 100km

Pławniowice:)

taki sobie gradzik:)

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

01:59 h 30.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:446 m

Kalorie: kcal

Po okolicy

Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

48.00 km 39.00 km teren

04:43 h 10.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1621 m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BA 2016 #4 FINISH:)))

Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

59.00 km 50.00 km teren

05:18 h 11.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2011 m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BA 2016 #3

Poniedziałek, 4 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

61.00 km 50.00 km teren

05:01 h 12.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1696 m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BA 2016 #2

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony

Dane wyjazdu:

60.00 km 50.00 km teren

04:08 h 14.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1595 m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

BA 2016 #1

Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maratony, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

63.00 km 0.00 km teren

02:11 h 28.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Deszczowe i śliskie IC

Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria >50, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

01:43 h 29.71 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:180 ( 96%)

HR avg:148 ( 79%)

Podjazdy:335 m

Kalorie: 1327 kcal

Po okolicy

Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0

Standardowa pętelka po okolicy

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

02:14 h 29.55 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:189 (101%)

HR avg:151 ( 80%)

Podjazdy:442 m

Kalorie: 1933 kcal

IC

Środa, 8 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0

Środowe IC

Kategoria >50, w towarzystwie