Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 57936.57 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.30 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień13 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 398.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:13 |
| Średnia prędkość: | 12.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 8999 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 228 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 17700 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 30.65 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
9.91 km
0.00 km teren
03:04 h
18:34 km/h:
Maks. pr.:4:33 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 74%)
HR avg:100 ( 53%)
Podjazdy:624 m
Kalorie: 1071 kcal
Rower:
Biesy i Czady #6
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
78.28 km
0.00 km teren
05:00 h
15.66 km/h:
Maks. pr.:59.73 km/h
Temperatura:19.0
HR max:228 (121%)
HR avg:125 ( 66%)
Podjazdy:1703 m
Kalorie: 2484 kcal
Rower:Bulls
Biesy i Czady #5
Wtorek, 17 września 2024 · dodano: 17.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.55 km
0.00 km teren
01:54 h
10:48 km/h:
Maks. pr.:0:54 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 70%)
HR avg:103 ( 55%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1141 kcal
Rower:
Biesy i Czady #4
Niedziela, 15 września 2024 · dodano: 16.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.52 km
0.00 km teren
01:45 h
18.01 km/h:
Maks. pr.:64.09 km/h
Temperatura:13.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:704 m
Kalorie: 986 kcal
Rower:Bulls
Biesy i Czady #3
Niedziela, 15 września 2024 · dodano: 15.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.30 km
0.00 km teren
02:07 h
3.45 km/h:
Maks. pr.:10.75 km/h
Temperatura:
HR max:125 ( 66%)
HR avg:106 ( 56%)
Podjazdy:518 m
Kalorie: 788 kcal
Rower:
Biesy i Czady #2
Piątek, 13 września 2024 · dodano: 13.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.23 km
0.00 km teren
03:18 h
13.71 km/h:
Maks. pr.:62.18 km/h
Temperatura:25.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:125 ( 66%)
Podjazdy:1024 m
Kalorie: 1634 kcal
Rower:Bulls
Biesy i Czady #1
Czwartek, 12 września 2024 · dodano: 12.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.09 km
0.00 km teren
00:49 h
12.36 km/h:
Maks. pr.:47.94 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: 514 kcal
Rower:Bulls
Evening Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 9 września 2024 · dodano: 09.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.63 km
0.00 km teren
03:54 h
11.70 km/h:
Maks. pr.:40.58 km/h
Temperatura:24.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy:1360 m
Kalorie: 2865 kcal
Rower:Bulls
BM Szkalarska Poręba #2024
Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.69 km
0.00 km teren
00:12 h
8.45 km/h:
Maks. pr.:27.22 km/h
Temperatura:31.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: 96 m
Kalorie: 139 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.77 km
0.00 km teren
01:51 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:43.52 km/h
Temperatura:22.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:332 m
Kalorie: 942 kcal
Rower:Bulls