Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54433.94 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2021

Dystans całkowity:267.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:03
Średnia prędkość:17.58 km/h
Maksymalna prędkość:54.36 km/h
Suma podjazdów:5526 m
Maks. tętno maksymalne:184 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (86 %)
Suma kalorii:12940 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:44.64 km i 2h 17m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
10.36 km 0.00 km teren
01:19 h 7.87 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:21.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy:885 m
Kalorie: 1173 kcal
Rower:Bulls

BAM WISŁA 2021 i piękna gleba kończąca sezon?

Niedziela, 12 września 2021 · dodano: 14.10.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
54.13 km 0.00 km teren
03:45 h 14.43 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:23.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:162 ( 86%)
Podjazdy:1564 m
Kalorie: 3755 kcal
Rower:Bulls

BM Srebrna Góra 2021

Sobota, 11 września 2021 · dodano: 11.09.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
3.58 km 0.00 km teren
00:14 h 15.34 km/h:
Maks. pr.:42.12 km/h
Temperatura:24.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 184 kcal
Rower:Bulls

Morning Ride

Sobota, 11 września 2021 · dodano: 11.09.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
33.28 km 0.00 km teren
01:52 h 17.83 km/h:
Maks. pr.:37.08 km/h
Temperatura:16.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 1240 kcal
Rower:Bulls

Hołda

Środa, 8 września 2021 · dodano: 08.09.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:49 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 85%)
HR avg:127 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 700 kcal
Rower:

Evening Activity

Wtorek, 7 września 2021 · dodano: 07.09.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
117.94 km 0.00 km teren
05:47 h 20.39 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:18.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:2211 m
Kalorie: 4119 kcal
Rower:Bulls

Lysa Hora?

Niedziela, 5 września 2021 · dodano: 06.09.2021 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
48.52 km 0.00 km teren
02:17 h 21.25 km/h:
Maks. pr.:44.64 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1769 kcal
Rower:Bulls

Po okolicy??

Sobota, 4 września 2021 · dodano: 04.09.2021 | Komentarze 0