Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54433.94 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień16 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 789.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:08 |
| Średnia prędkość: | 18.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 11942 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (90 %) |
| Suma kalorii: | 31645 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 39.47 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
51.84 km
0.00 km teren
04:51 h
10.69 km/h:
Maks. pr.:49.97 km/h
Temperatura:17.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:1748 m
Kalorie: 3717 kcal
Rower:Bulls
BA 2023 day 2
Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 30.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.12 km
0.00 km teren
00:19 h
19.33 km/h:
Maks. pr.:49.51 km/h
Temperatura:18.0
HR max:157 ( 83%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 162 kcal
Rower:Bulls
powrót
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.39 km
0.00 km teren
04:40 h
12.30 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy:1747 m
Kalorie: 4021 kcal
Rower:Bulls
BA 2023 day 1
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.95 km
0.00 km teren
00:15 h
7.80 km/h:
Maks. pr.:32.14 km/h
Temperatura:24.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 172 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.42 km
0.00 km teren
01:07 h
13.81 km/h:
Maks. pr.:42.07 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:253 m
Kalorie: 158 kcal
Rower:Bulls
Sprawdzić szpej?
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.17 km
0.00 km teren
05:10 h
20.74 km/h:
Maks. pr.:62.78 km/h
Temperatura:23.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:1926 m
Kalorie: 3811 kcal
Rower:Bulls
Niedzielnie??☀️☀️?
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
105.19 km
0.00 km teren
03:54 h
26.97 km/h:
Maks. pr.:55.18 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:516 m
Kalorie: 2742 kcal
Rower:Bulls
Lato☀️?
Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.03 km
0.00 km teren
01:57 h
25.14 km/h:
Maks. pr.:51.01 km/h
Temperatura:22.0
HR max:160 ( 85%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:440 m
Kalorie: 1138 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 21.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.19 km
0.00 km teren
00:54 h
39.10 km/h:
Maks. pr.:47.91 km/h
Temperatura:25.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:169 ( 90%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 921 kcal
Rower:Bulls
VIA DŚ VeloBank#Żmigród 2023
Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 18.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.98 km
0.00 km teren
00:24 h
19.95 km/h:
Maks. pr.:28.77 km/h
Temperatura:24.0
HR max:137 ( 73%)
HR avg:110 ( 58%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 171 kcal
Rower:Bulls