Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58943.18 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń8 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 89.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:45 |
| Średnia prędkość: | 9.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 4755 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (75 %) |
| Suma kalorii: | 4606 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 12.80 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
16.18 km
0.00 km teren
04:11 h
3.87 km/h:
Maks. pr.:10.94 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:794 m
Kalorie: 1749 kcal
Rower:
Pętelka z Młodym🙂
Niedziela, 19 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.74 km
0.00 km teren
00:54 h
14.16 km/h:
Maks. pr.:91.28 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1311 m
Kalorie: kcal
Rower:
Morning Alpine Ski
Sobota, 18 stycznia 2025 · dodano: 18.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.44 km
0.00 km teren
01:08 h
19.80 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 83%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy:243 m
Kalorie: 439 kcal
Rower:
ROUVY - Sprint Drills | Lidl-Trek
Wtorek, 14 stycznia 2025 · dodano: 14.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:04 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:125 ( 66%)
HR avg: 90 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Afternoon Workout
Poniedziałek, 13 stycznia 2025 · dodano: 13.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.10 km
0.00 km teren
00:58 h
6:22 km/h:
Maks. pr.:2:18 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 82%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:
Evening Run❄️
Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 11.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.08 km
0.00 km teren
01:07 h
14.40 km/h:
Maks. pr.:70.49 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2244 m
Kalorie: kcal
Rower:
Morning Alpine Ski
Niedziela, 5 stycznia 2025 · dodano: 05.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.02 km
0.00 km teren
00:51 h
6:21 km/h:
Maks. pr.:2:11 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 90%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 877 kcal
Rower:
Przebieżka # 2/2025
Sobota, 4 stycznia 2025 · dodano: 04.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.03 km
0.00 km teren
00:32 h
6:21 km/h:
Maks. pr.:1:52 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 74%)
HR avg:125 ( 66%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 550 kcal
Rower: