Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54433.94 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień16 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 807.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:51 |
| Średnia prędkość: | 18.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 10317 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (89 %) |
| Suma kalorii: | 27480 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 44.84 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.48 km
0.00 km teren
02:10 h
28.38 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:18.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:488 m
Kalorie: 1656 kcal
Rower:Bulls
Szosa wieczorkiem?
Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 31.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.47 km
0.00 km teren
03:32 h
12.59 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:40.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 360 kcal
Rower:Bulls
Familijnie Poraj - Olsztyn??
Niedziela, 30 lipca 2023 · dodano: 30.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
108.98 km
0.00 km teren
03:53 h
28.06 km/h:
Maks. pr.:52.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:611 m
Kalorie: 3293 kcal
Rower:Bulls
Z nogi na nogę i walczyk z wiaterkiem??
Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.45 km
0.00 km teren
00:57 h
34.16 km/h:
Maks. pr.:41.97 km/h
Temperatura:17.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:167 ( 89%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 961 kcal
Rower:Bulls
CykloOpole na Silesia Ring
Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.05 km
0.00 km teren
00:37 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:38.57 km/h
Temperatura:20.0
HR max:160 ( 85%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy: 31 m
Kalorie: 330 kcal
Rower:Bulls
Ring??
Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.88 km
0.00 km teren
01:36 h
27.43 km/h:
Maks. pr.:52.85 km/h
Temperatura:18.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:Bulls
Wieczorny lajcik?
Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
72.65 km
0.00 km teren
02:32 h
28.68 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:436 m
Kalorie: 1821 kcal
Rower:Bulls
Soloride??
Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.03 km
0.00 km teren
05:17 h
10.79 km/h:
Maks. pr.:50.01 km/h
Temperatura:29.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:1932 m
Kalorie: 4313 kcal
Rower:Bulls
BM Bielawa 2023
Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Grillowanie?Dane wyjazdu:
3.10 km
0.00 km teren
00:18 h
10.33 km/h:
Maks. pr.:24.17 km/h
Temperatura:32.0
HR max:155 ( 82%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 96 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.96 km
0.00 km teren
01:06 h
19.05 km/h:
Maks. pr.:41.51 km/h
Temperatura:20.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 687 kcal
Rower:Bulls