Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 64283.39 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.42 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień21 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
| Dystans całkowity: | 601.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:32 |
| Średnia prędkość: | 20.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 6160 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 15278 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 31.68 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.06 km
0.00 km teren
00:59 h
29.55 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 98%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 606 kcal
Rower:
ROUVY - Threshold Rollercoaster | Block 3: Half-Distance Triathlon
Wtorek, 30 września 2025 · dodano: 30.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.73 km
0.00 km teren
00:59 h
18.03 km/h:
Maks. pr.:61.78 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 81%)
HR avg:127 ( 67%)
Podjazdy:406 m
Kalorie: 499 kcal
Rower:
ROUVY - Strength to Spin | Mathias Vacek's Favourite
Poniedziałek, 29 września 2025 · dodano: 29.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.77 km
0.00 km teren
01:36 h
16.73 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 713 kcal
Rower:Bulls
Świder river ride
Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.48 km
0.00 km teren
03:09 h
10.63 km/h:
Maks. pr.:33.41 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:171 m
Kalorie: 935 kcal
Rower:Bulls
Familijnie😎
Piątek, 26 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.26 km
0.00 km teren
02:16 h
19.53 km/h:
Maks. pr.:45.72 km/h
Temperatura:11.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy:453 m
Kalorie: 967 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Mountain Bike Ride
Środa, 24 września 2025 · dodano: 24.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.59 km
0.00 km teren
02:01 h
26.08 km/h:
Maks. pr.:61.78 km/h
Temperatura:29.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy:415 m
Kalorie: 1083 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride recovery & wmordewind🤣🤣
Niedziela, 21 września 2025 · dodano: 21.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.75 km
0.00 km teren
03:15 h
13.15 km/h:
Maks. pr.:45.94 km/h
Temperatura:23.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:157 ( 83%)
Podjazdy:1165 m
Kalorie: 2041 kcal
Rower:Bulls
BM ZIELENIEC #2025
Sobota, 20 września 2025 · dodano: 20.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:02 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:101 ( 54%)
HR avg: 86 ( 45%)
Podjazdy: m
Kalorie: 9 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Sobota, 20 września 2025 · dodano: 20.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.58 km
0.00 km teren
00:20 h
13.74 km/h:
Maks. pr.:37.44 km/h
Temperatura:22.0
HR max:155 ( 82%)
HR avg:125 ( 66%)
Podjazdy:112 m
Kalorie: 168 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 20 września 2025 · dodano: 20.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.54 km
0.00 km teren
00:59 h
25.97 km/h:
Maks. pr.:58.61 km/h
Temperatura:20.0
HR max:187 (100%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy:197 m
Kalorie: 574 kcal
Rower:Bulls