Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54496.87 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:121.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:51
Średnia prędkość:15.52 km/h
Maksymalna prędkość:59.40 km/h
Suma podjazdów:1170 m
Maks. tętno maksymalne:184 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (86 %)
Suma kalorii:6046 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:20.31 km i 1h 18m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
10.07 km 0.00 km teren
01:05 h 6:27 km/h:
Maks. pr.:1:39 km/h
Temperatura:16.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy: 77 m
Kalorie: 934 kcal
Rower:

Przebieżka #16/20

Sobota, 28 listopada 2020 · dodano: 28.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.96 km 0.00 km teren
00:42 h 6:02 km/h:
Maks. pr.:1:32 km/h
Temperatura:16.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:162 ( 86%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: 675 kcal
Rower:

Przebieżka #15/20

Środa, 25 listopada 2020 · dodano: 25.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.26 km 0.00 km teren
00:32 h 6:05 km/h:
Maks. pr.:1:00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 474 kcal
Rower:

Przebieżka #14/20

Niedziela, 22 listopada 2020 · dodano: 22.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.06 km 0.00 km teren
01:40 h 18.04 km/h:
Maks. pr.:40.68 km/h
Temperatura:1.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:362 m
Kalorie: 1230 kcal
Rower:Bulls

Do paczkomatu??

Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 21.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
61.31 km 0.00 km teren
02:17 h 26.85 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:10.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:553 m
Kalorie: 1876 kcal
Rower:Bulls

Wietrznie?

Niedziela, 15 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
8.21 km 0.00 km teren
01:35 h 11:34 km/h:
Maks. pr.:2:24 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 857 kcal
Rower:

Afternoon Walk

Środa, 11 listopada 2020 · dodano: 11.11.2020 | Komentarze 0