rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54496.87 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:	352.40 km (w terenie 152.00 km; 43.13%)
Czas w ruchu:	17:09
Średnia prędkość:	20.55 km/h
Maksymalna prędkość:	49.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	181 (97 %)
Maks. tętno średnie:	146 (78 %)
Suma kalorii:	6699 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	44.05 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

36.50 km 22.00 km teren

01:48 h 20.28 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

PO okolicznych lasach kochłowicko - panewnickich, lajtowo....

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

36.00 km 3.00 km teren

01:35 h 22.74 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Sobota

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Do Chudowa...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

23.40 km 15.00 km teren

01:57 h 12.00 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Z Krzysiem

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0

Z Krzysiem po okolicy...)

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

101.20 km 15.00 km teren

04:30 h 22.49 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:179 ( 96%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3757 kcal

Rower:AUTHOR

Jesienna setka

Sobota, 22 października 2011 · dodano: 22.10.2011 | Komentarze 0

Sobota, słońce i wypadzik do Rud Raciborskich:)

Kategoria >100, Samotnie

Dane wyjazdu:

37.60 km 25.00 km teren

01:48 h 20.89 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:181 ( 97%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1492 kcal

Rower:AUTHOR

Niedziela

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Słoneczna niedziela i kręcenie po kochłowickim lesie...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

36.80 km 22.00 km teren

01:50 h 20.07 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1450 kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Sobota, 15 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0

Po okolicznych lasach lajtowo w ostatnich tego dnia promieniach słońca....:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

30.30 km 18.00 km teren

01:24 h 21.64 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Wieczorkiem

Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 0

Wieczorowo i deszczowo po okolicy....

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

50.60 km 32.00 km teren

02:17 h 22.16 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Pomiędzy kroplami deszczu...

Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0

Pomiędzy kroplami deszczu i próbującym przebić się przez chmury słoneczkiem po kochłowicko-mikołowsko-panewnickich lasach:)

Kategoria >50, Samotnie