Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 64551.06 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2025

Dystans całkowity:350.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:02
Średnia prędkość:23.34 km/h
Maksymalna prędkość:59.26 km/h
Suma podjazdów:3860 m
Maks. tętno maksymalne:187 (100 %)
Maks. tętno średnie:166 (88 %)
Suma kalorii:9700 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:35.09 km i 1h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.61 km 0.00 km teren
01:48 h 28.12 km/h:
Maks. pr.:57.82 km/h
Temperatura:10.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Bulls

Lunch Ride

Niedziela, 26 października 2025 · dodano: 26.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.08 km 0.00 km teren
00:32 h 6:17 km/h:
Maks. pr.:4:08 km/h
Temperatura:24.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 429 kcal
Rower:

Przebieżka #12/2025

Czwartek, 23 października 2025 · dodano: 23.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
55.22 km 0.00 km teren
02:04 h 26.72 km/h:
Maks. pr.:57.89 km/h
Temperatura:9.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:464 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:Bulls

Lunch Ride

Niedziela, 19 października 2025 · dodano: 19.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
49.90 km 0.00 km teren
02:55 h 17.11 km/h:
Maks. pr.:48.31 km/h
Temperatura:7.0
HR max:187 (100%)
HR avg:162 ( 86%)
Podjazdy:898 m
Kalorie: 1988 kcal
Rower:Bulls

BM ŚWIERADÓW ZDRÓJ # 2025

Sobota, 11 października 2025 · dodano: 11.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
3.78 km 0.00 km teren
00:20 h 11.34 km/h:
Maks. pr.:37.66 km/h
Temperatura:14.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:168 m
Kalorie: 220 kcal
Rower:Bulls

Morning Mountain Bike Ride

Sobota, 11 października 2025 · dodano: 11.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
41.16 km 0.00 km teren
02:05 h 19.76 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:11.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy:416 m
Kalorie: 897 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Środa, 8 października 2025 · dodano: 08.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
47.94 km 0.00 km teren
01:34 h 30.60 km/h:
Maks. pr.:59.26 km/h
Temperatura:12.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:166 ( 88%)
Podjazdy:535 m
Kalorie: 1286 kcal
Rower:Bulls

Runda Spadających Liści🍁🍁 Sobótka 2025

Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.33 km 0.00 km teren
00:22 h 17.26 km/h:
Maks. pr.:49.25 km/h
Temperatura:11.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 197 kcal
Rower:Bulls

Morning Ride

Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
29.40 km 0.00 km teren
01:04 h 27.56 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 654 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Ride

Sobota, 4 października 2025 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
61.46 km 0.00 km teren
02:18 h 26.72 km/h:
Maks. pr.:57.02 km/h
Temperatura:9.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:576 m
Kalorie: 1541 kcal
Rower:Bulls

Pizga po girach🥶🤪

Piątek, 3 października 2025 · dodano: 03.10.2025 | Komentarze 0