Info
Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad7 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień21 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 350.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:02 |
| Średnia prędkość: | 23.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 3860 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (88 %) |
| Suma kalorii: | 9700 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 35.09 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.61 km
0.00 km teren
01:48 h
28.12 km/h:
Maks. pr.:57.82 km/h
Temperatura:10.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Niedziela, 26 października 2025 · dodano: 26.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.08 km
0.00 km teren
00:32 h
6:17 km/h:
Maks. pr.:4:08 km/h
Temperatura:24.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 429 kcal
Rower:
Przebieżka #12/2025
Czwartek, 23 października 2025 · dodano: 23.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.22 km
0.00 km teren
02:04 h
26.72 km/h:
Maks. pr.:57.89 km/h
Temperatura:9.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:464 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Niedziela, 19 października 2025 · dodano: 19.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.90 km
0.00 km teren
02:55 h
17.11 km/h:
Maks. pr.:48.31 km/h
Temperatura:7.0
HR max:187 (100%)
HR avg:162 ( 86%)
Podjazdy:898 m
Kalorie: 1988 kcal
Rower:Bulls
BM ŚWIERADÓW ZDRÓJ # 2025
Sobota, 11 października 2025 · dodano: 11.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.78 km
0.00 km teren
00:20 h
11.34 km/h:
Maks. pr.:37.66 km/h
Temperatura:14.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:168 m
Kalorie: 220 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 11 października 2025 · dodano: 11.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.16 km
0.00 km teren
02:05 h
19.76 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:11.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy:416 m
Kalorie: 897 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Mountain Bike Ride
Środa, 8 października 2025 · dodano: 08.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.94 km
0.00 km teren
01:34 h
30.60 km/h:
Maks. pr.:59.26 km/h
Temperatura:12.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:166 ( 88%)
Podjazdy:535 m
Kalorie: 1286 kcal
Rower:Bulls
Runda Spadających Liści🍁🍁 Sobótka 2025
Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.33 km
0.00 km teren
00:22 h
17.26 km/h:
Maks. pr.:49.25 km/h
Temperatura:11.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 197 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.40 km
0.00 km teren
01:04 h
27.56 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 654 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Sobota, 4 października 2025 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.46 km
0.00 km teren
02:18 h
26.72 km/h:
Maks. pr.:57.02 km/h
Temperatura:9.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:576 m
Kalorie: 1541 kcal
Rower:Bulls




