Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 64188.55 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.42 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2025

Dystans całkowity:145.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:18
Średnia prędkość:27.38 km/h
Maksymalna prędkość:59.26 km/h
Suma podjazdów:1462 m
Maks. tętno maksymalne:185 (98 %)
Maks. tętno średnie:166 (88 %)
Suma kalorii:3678 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:36.28 km i 1h 19m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
47.94 km 0.00 km teren
01:34 h 30.60 km/h:
Maks. pr.:59.26 km/h
Temperatura:12.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:166 ( 88%)
Podjazdy:535 m
Kalorie: 1286 kcal
Rower:Bulls

Runda Spadających Liści🍁🍁 Sobótka 2025

Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.33 km 0.00 km teren
00:22 h 17.26 km/h:
Maks. pr.:49.25 km/h
Temperatura:11.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 197 kcal
Rower:Bulls

Morning Ride

Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
29.40 km 0.00 km teren
01:04 h 27.56 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 654 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Ride

Sobota, 4 października 2025 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
61.46 km 0.00 km teren
02:18 h 26.72 km/h:
Maks. pr.:57.02 km/h
Temperatura:9.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:576 m
Kalorie: 1541 kcal
Rower:Bulls

Pizga po girach🥶🤪

Piątek, 3 października 2025 · dodano: 03.10.2025 | Komentarze 0