Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54433.94 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień16 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
| Dystans całkowity: | 232.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:10 |
| Średnia prędkość: | 13.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 3543 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (89 %) |
| Suma kalorii: | 12019 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 15.52 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.47 km
0.00 km teren
00:54 h
31.63 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 631 kcal
Rower:
Afternoon Ride_Little bit intense
Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:03 h
32.38 km/h:
Maks. pr.:56.37 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 774 kcal
Rower:
La Vuelta 2021 | Stage 8 - El Algar
Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.18 km
0.00 km teren
00:35 h
34.59 km/h:
Maks. pr.:52.19 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 365 kcal
Rower:
Watopia
Wtorek, 28 grudnia 2021 · dodano: 28.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.70 km
0.00 km teren
01:56 h
13.81 km/h:
Maks. pr.:57.43 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 71%)
HR avg:103 ( 55%)
Podjazdy:2023 m
Kalorie: 1760 kcal
Rower:
Z widokiem na Babią?❄?
Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.53 km
0.00 km teren
01:00 h
6:17 km/h:
Maks. pr.:1:43 km/h
Temperatura:14.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 993 kcal
Rower:
Przebieżka #23/2021?❄
Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 26.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.59 km
0.00 km teren
01:58 h
17:54 km/h:
Maks. pr.:5:47 km/h
Temperatura:
HR max:206 (110%)
HR avg:123 ( 65%)
Podjazdy: 8 m
Kalorie: 2305 kcal
Rower:
Lunch Walk
Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.90 km
0.00 km teren
00:40 h
5:47 km/h:
Maks. pr.:1:42 km/h
Temperatura:15.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:158 ( 84%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: 643 kcal
Rower:
Przebieżka #22/2021
Czwartek, 23 grudnia 2021 · dodano: 23.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.09 km
0.00 km teren
01:05 h
6:26 km/h:
Maks. pr.:4:27 km/h
Temperatura:12.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 975 kcal
Rower:
Przebieżka #21/2021
Wtorek, 21 grudnia 2021 · dodano: 21.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.81 km
0.00 km teren
00:41 h
6:01 km/h:
Maks. pr.:3:19 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 (100%)
HR avg:160 ( 85%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 673 kcal
Rower:
Przebieżka #20/2021
Niedziela, 19 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.02 km
0.00 km teren
00:40 h
5:41 km/h:
Maks. pr.:1:03 km/h
Temperatura:19.0
HR max:190 (101%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 662 kcal
Rower: