Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 68016.32 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2026

Dystans całkowity:205.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:57
Średnia prędkość:25.17 km/h
Maksymalna prędkość:54.50 km/h
Suma podjazdów:1513 m
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:146 (78 %)
Suma kalorii:5092 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:51.29 km i 1h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
16.38 km 0.00 km teren
00:58 h 16.94 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:202 m
Kalorie: 544 kcal
Rower:Bulls

Wieczorna jazda na rowerze górskim

Poniedziałek, 8 czerwca 2026 · dodano: 08.06.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
115.30 km 0.00 km teren
04:00 h 28.82 km/h:
Maks. pr.:54.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:706 m
Kalorie: 2323 kcal
Rower:Bulls

Sobotnio z Młodym😀

Sobota, 6 czerwca 2026 · dodano: 06.06.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
67.83 km 0.00 km teren
02:33 h 26.60 km/h:
Maks. pr.:50.47 km/h
Temperatura:16.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:557 m
Kalorie: 1515 kcal
Rower:Bulls

Lunch Ride

Piątek, 5 czerwca 2026 · dodano: 05.06.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.65 km 0.00 km teren
00:38 h 6:43 km/h:
Maks. pr.:5:01 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 90%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: 48 m
Kalorie: 491 kcal
Rower:

Przebieżka #3/2026

Poniedziałek, 1 czerwca 2026 · dodano: 01.06.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:48 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:124 ( 66%)
HR avg: 89 ( 47%)
Podjazdy: m
Kalorie: 219 kcal
Rower:

Wieczorny pilates

Poniedziałek, 1 czerwca 2026 · dodano: 01.06.2026 | Komentarze 0