Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 67020.23 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień17 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty17 - 0
- 2026, Styczeń19 - 0
- 2025, Grudzień8 - 0
- 2025, Listopad11 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień21 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2026
| Dystans całkowity: | 559.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:43 |
| Średnia prędkość: | 20.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 4938 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
| Suma kalorii: | 15462 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 32.89 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.52 km
0.00 km teren
01:22 h
25.26 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max:192 (102%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 844 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Środa, 22 kwietnia 2026 · dodano: 22.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.55 km
0.00 km teren
00:44 h
26.66 km/h:
Maks. pr.:32.26 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 70%)
HR avg:112 ( 59%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 261 kcal
Rower:
ROUVY - Rege
Poniedziałek, 20 kwietnia 2026 · dodano: 20.04.2026 | Komentarze 0
💪 2 training load | ⭐ 229 XP | 🚀 level 47 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 24/80 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/FuYoMDane wyjazdu:
106.75 km
0.00 km teren
03:58 h
26.91 km/h:
Maks. pr.:55.44 km/h
Temperatura:19.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:633 m
Kalorie: 2344 kcal
Rower:Bulls
Lunch Ride
Niedziela, 19 kwietnia 2026 · dodano: 19.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.80 km
0.00 km teren
02:03 h
26.73 km/h:
Maks. pr.:50.62 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:391 m
Kalorie: 1370 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Bike Ride
Sobota, 18 kwietnia 2026 · dodano: 18.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.68 km
0.00 km teren
00:59 h
23.06 km/h:
Maks. pr.:73.51 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 91%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: 506 kcal
Rower:
ROUVY - 26-04-16-AITRAINER
Czwartek, 16 kwietnia 2026 · dodano: 16.04.2026 | Komentarze 0
💪 21 training load | ⭐ 336 XP | 🚀 level 47 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 24/80 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/FuYoMDane wyjazdu:
24.77 km
0.00 km teren
00:59 h
25.19 km/h:
Maks. pr.:76.32 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 74%)
HR avg:110 ( 58%)
Podjazdy:332 m
Kalorie: 348 kcal
Rower:
Rege
Poniedziałek, 13 kwietnia 2026 · dodano: 13.04.2026 | Komentarze 0
💪 2 training load | ⭐ 306 XP | 🚀 level 47 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 24/79 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/FuYoMDane wyjazdu:
55.67 km
0.00 km teren
03:33 h
15.68 km/h:
Maks. pr.:48.38 km/h
Temperatura:12.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy:916 m
Kalorie: 2422 kcal
Rower:Bulls
Bike Race Lyski 2026
Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.92 km
0.00 km teren
00:03 h
18.40 km/h:
Maks. pr.:30.82 km/h
Temperatura:14.0
HR max:132 ( 70%)
HR avg:110 ( 58%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 35 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:19 h
15.82 km/h:
Maks. pr.:26.79 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 82%)
HR avg:103 ( 55%)
Podjazdy: 48 m
Kalorie: 109 kcal
Rower:Bulls
Evening Mountain Bike Ride
Sobota, 11 kwietnia 2026 · dodano: 11.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.80 km
0.00 km teren
01:46 h
20.83 km/h:
Maks. pr.:44.93 km/h
Temperatura:1.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:261 m
Kalorie: 1099 kcal
Rower:Bulls