Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58943.18 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń8 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 487.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:35 |
| Średnia prędkość: | 24.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 3900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (86 %) |
| Suma kalorii: | 15036 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 30.45 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
38.78 km
0.00 km teren
01:26 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:72.37 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 94%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy:463 m
Kalorie: 1029 kcal
Rower:
Tour of Slovenia | Izola - Koper
Niedziela, 30 stycznia 2022 · dodano: 30.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
39.22 km
0.00 km teren
01:15 h
31.38 km/h:
Maks. pr.:35.53 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 95%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 848 kcal
Rower:
29.1. | Tempo
Czwartek, 27 stycznia 2022 · dodano: 27.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.55 km
0.00 km teren
01:15 h
22.84 km/h:
Maks. pr.:72.56 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 93%)
HR avg:157 ( 83%)
Podjazdy:597 m
Kalorie: 871 kcal
Rower:
PEDALITALY Imola - Romagna - Italy
Wtorek, 25 stycznia 2022 · dodano: 25.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.93 km
0.00 km teren
00:49 h
31.75 km/h:
Maks. pr.:54.76 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 96%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: 610 kcal
Rower:
Sunbuild GP Top End
Poniedziałek, 24 stycznia 2022 · dodano: 24.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.66 km
0.00 km teren
00:56 h
29.64 km/h:
Maks. pr.:64.68 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 89%)
HR avg:149 ( 79%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: 668 kcal
Rower:
Scarlino Scalo
Niedziela, 23 stycznia 2022 · dodano: 23.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:05 h
31.38 km/h:
Maks. pr.:59.31 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 95%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 851 kcal
Rower:
Lavender fields in Provence
Wtorek, 18 stycznia 2022 · dodano: 18.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.19 km
0.00 km teren
00:30 h
5:46 km/h:
Maks. pr.:1:43 km/h
Temperatura:18.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:160 ( 85%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 489 kcal
Rower:
Przebieżka #3/2022
Niedziela, 16 stycznia 2022 · dodano: 16.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.29 km
0.00 km teren
01:49 h
26.58 km/h:
Maks. pr.:49.37 km/h
Temperatura:1.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:362 m
Kalorie: 1561 kcal
Rower:Bulls
Szosa ?
Sobota, 15 stycznia 2022 · dodano: 15.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.53 km
0.00 km teren
01:00 h
30.53 km/h:
Maks. pr.:38.58 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 95%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 690 kcal
Rower:
20 Minute FTP Test
Piątek, 14 stycznia 2022 · dodano: 14.01.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.74 km
0.00 km teren
00:40 h
5:56 km/h:
Maks. pr.:3:17 km/h
Temperatura:14.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 651 kcal
Rower: