Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58502.22 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
| Dystans całkowity: | 210.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:03 |
| Średnia prędkość: | 17.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 1596 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
| Suma kalorii: | 8994 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 26.33 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
6.88 km
0.00 km teren
00:46 h
6:41 km/h:
Maks. pr.:3:47 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 75%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 729 kcal
Rower:
Przebieżka #17/20
Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.51 km
0.00 km teren
01:23 h
27.12 km/h:
Maks. pr.:49.32 km/h
Temperatura:3.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:294 m
Kalorie: 1160 kcal
Rower:Bulls
Poświąteczna szosa??
Niedziela, 27 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.53 km
0.00 km teren
02:37 h
11:36 km/h:
Maks. pr.:5:22 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 73%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: 1413 kcal
Rower:
Lunch Walk
Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.70 km
0.00 km teren
02:22 h
18.04 km/h:
Maks. pr.:38.88 km/h
Temperatura:2.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:476 m
Kalorie: 1751 kcal
Rower:Bulls
Niedzielne MTB
Niedziela, 20 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.57 km
0.00 km teren
00:45 h
31.43 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:20.0
HR max:188 (100%)
HR avg:153 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 661 kcal
Rower:
Trenażejro?
Wtorek, 8 grudnia 2020 · dodano: 08.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.67 km
0.00 km teren
01:47 h
20.56 km/h:
Maks. pr.:45.36 km/h
Temperatura:11.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy:346 m
Kalorie: 1499 kcal
Rower:Bulls
MTB??
Niedziela, 6 grudnia 2020 · dodano: 06.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.28 km
0.00 km teren
01:36 h
17.68 km/h:
Maks. pr.:42.12 km/h
Temperatura:6.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:275 m
Kalorie: 1193 kcal
Rower:Bulls
MTB?
Sobota, 5 grudnia 2020 · dodano: 05.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.47 km
0.00 km teren
00:47 h
27.41 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 588 kcal
Rower:Bulls