Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 64612.99 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:13.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:00:24
Średnia prędkość:32.53 km/h
Maksymalna prędkość:72.29 km/h
Suma podjazdów:72 m
Maks. tętno maksymalne:158 (84 %)
Maks. tętno średnie:131 (70 %)
Suma kalorii:193 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:13.01 km i 0h 24m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
13.01 km 0.00 km teren
00:24 h 32.52 km/h:
Maks. pr.:72.29 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 84%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 193 kcal
Rower:

ROUVY - Intro to workouts | Back to Basics

Sobota, 6 grudnia 2025 · dodano: 06.12.2025 | Komentarze 0

💪 11 training load | ⭐ 142 XP | 🚀 level 43 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 23/70 travel progress | https://rouvy.com/world