Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54433.94 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień16 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 309.00 km (w terenie 25.00 km; 8.09%) |
| Czas w ruchu: | 12:16 |
| Średnia prędkość: | 25.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1725 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (86 %) |
| Suma kalorii: | 8475 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 44.14 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:46 h
28.30 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:189 (101%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: 1652 kcal
Rower:Szoszon
Wieczorkiem po okolicy
Czwartek, 31 marca 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0
cd:80 Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
35.00 km
25.00 km teren
01:56 h
18.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 92%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 529 kcal
Rower:Bulls
Z Krzysiem
Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0
Z Krzysiem po okolicy spalić świąteczne kalorie:) Kategoria wyjazd rodzinny
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:03 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: kcal
Rower:Szoszon
Wieczorkiem
Środa, 23 marca 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0
Po okolicy... Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
85.00 km
0.00 km teren
03:19 h
25.63 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 2649 kcal
Rower:Szoszon
Rudy
Sobota, 19 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0
Sobotni wypadzik na Rudy:)
cad:74
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:45 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:189 (101%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy:321 m
Kalorie: 1517 kcal
Rower:Szoszon
Wieczorkiem
Czwartek, 17 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0
Pętelka przez Mikołów oraz przypadkowe spotkanko z Darkiem Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:19 h
26.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: 1179 kcal
Rower:Szoszon
Po okolicy
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0
Lajtowo po okolicy Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:08 h
27.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 949 kcal
Rower:Szoszon
Po przerwie:)
Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0
Po dłuższej przerwie na narty i chorobę:) pętelka po okolicy Kategoria Samotnie