Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 70725.02 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2026, Październik3 - 0
- 2026, Wrzesień17 - 0
- 2026, Sierpień20 - 0
- 2026, Lipiec24 - 0
- 2026, Czerwiec19 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień22 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty17 - 0
- 2026, Styczeń19 - 0
- 2025, Grudzień8 - 0
- 2025, Listopad11 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień21 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 881.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:05 |
| Średnia prędkość: | 16.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.34 km/h |
| Suma podjazdów: | 15251 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 28116 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 46.37 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:49 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:120 ( 64%)
HR avg: 77 ( 41%)
Podjazdy: m
Kalorie: 129 kcal
Rower:
Afternoon Pilates
Poniedziałek, 31 sierpnia 2026 · dodano: 31.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
101.48 km
0.00 km teren
03:21 h
30.29 km/h:
Maks. pr.:55.22 km/h
Temperatura:30.0
HR max:219 (117%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:671 m
Kalorie: 2019 kcal
Rower:Bulls
Niedzielnie Rybnik
Niedziela, 30 sierpnia 2026 · dodano: 30.08.2026 | Komentarze 0
Troszku wiało🤪Dane wyjazdu:
18.31 km
0.00 km teren
00:55 h
19.97 km/h:
Maks. pr.:44.71 km/h
Temperatura:24.0
HR max:195 (104%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:219 m
Kalorie: 567 kcal
Rower:Bulls
Wieczorna jazda na rowerze górskim
Piątek, 28 sierpnia 2026 · dodano: 28.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.51 km
0.00 km teren
02:09 h
21.17 km/h:
Maks. pr.:48.31 km/h
Temperatura:18.0
HR max:221 (118%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:406 m
Kalorie: 1390 kcal
Rower:Bulls
Wieczorna jazda na rowerze górskim
Środa, 26 sierpnia 2026 · dodano: 26.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.87 km
0.00 km teren
03:57 h
10.60 km/h:
Maks. pr.:44.71 km/h
Temperatura:20.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:1396 m
Kalorie: 1859 kcal
Rower:Bulls
Tour de Brenna
Niedziela, 23 sierpnia 2026 · dodano: 23.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.62 km
0.00 km teren
02:15 h
21.16 km/h:
Maks. pr.:45.94 km/h
Temperatura:21.0
HR max:191 (102%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:447 m
Kalorie: 1538 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 22 sierpnia 2026 · dodano: 22.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.49 km
0.00 km teren
01:59 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:46.01 km/h
Temperatura:21.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy:333 m
Kalorie: 1317 kcal
Rower:Bulls
Evening Mountain Bike Ride
Środa, 19 sierpnia 2026 · dodano: 19.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.86 km
0.00 km teren
04:03 h
19.97 km/h:
Maks. pr.:69.26 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1742 m
Kalorie: 2351 kcal
Rower:Bulls
Pradziad
Sobota, 15 sierpnia 2026 · dodano: 15.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
81.30 km
0.00 km teren
02:29 h
32.74 km/h:
Maks. pr.:58.68 km/h
Temperatura:23.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:149 ( 79%)
Podjazdy:476 m
Kalorie: 1592 kcal
Rower:Bulls
2B3 Sport ustaweczka💪🔥
Czwartek, 13 sierpnia 2026 · dodano: 13.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
154.70 km
0.00 km teren
05:37 h
27.54 km/h:
Maks. pr.:56.30 km/h
Temperatura:27.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:1012 m
Kalorie: 3085 kcal
Rower:Bulls