Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 70725.02 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2026

Dystans całkowity:204.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:30
Średnia prędkość:27.31 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:1137 m
Maks. tętno maksymalne:195 (104 %)
Maks. tętno średnie:145 (77 %)
Suma kalorii:4520 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:68.26 km i 2h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
102.82 km 0.00 km teren
03:27 h 29.80 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: 2029 kcal
Rower:Bulls

Niedzielnie z nogi na noge🤪

Niedziela, 4 października 2026 · dodano: 04.10.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
72.38 km 0.00 km teren
02:33 h 28.38 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:195 (104%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:484 m
Kalorie: 1516 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Ride

Sobota, 3 października 2026 · dodano: 03.10.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
29.59 km 0.00 km teren
01:30 h 19.73 km/h:
Maks. pr.:45.58 km/h
Temperatura:16.0
HR max:153 ( 81%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 975 kcal
Rower:Bulls

Popołudniowa jazda na rowerze górskim

Czwartek, 1 października 2026 · dodano: 01.10.2026 | Komentarze 0