Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 58502.22 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 657.00 km (w terenie 145.00 km; 22.07%) |
| Czas w ruchu: | 29:20 |
| Średnia prędkość: | 22.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4876 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 12758 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 54.75 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
23.00 km
15.00 km teren
02:26 h
9.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1041 m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
Wisła
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
34.00 km
25.00 km teren
01:40 h
20.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
Po okolicy
Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
02:05 h
30.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szoszon
IC
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:00 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szoszon
Po meczu
Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.00 km
30.00 km teren
02:06 h
22.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
Wieczorkiem po okolicy
Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
40.00 km
30.00 km teren
02:11 h
18.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
Hołda
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Samotnie
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:11 h
28.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szoszon
Deszczowe i śliskie IC
Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria >50, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
149.00 km
0.00 km teren
05:31 h
27.01 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:858 m
Kalorie: 3948 kcal
Rower:Szoszon
Anka vol. 3 - z i pod wiatr
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0
Lubię te okolice:)
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:43 h
29.71 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:335 m
Kalorie: 1327 kcal
Rower:Szoszon
Po okolicy
Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0
Standardowa pętelka po okolicyDane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:14 h
29.55 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:189 (101%)
HR avg:151 ( 80%)
Podjazdy:442 m
Kalorie: 1933 kcal
Rower:Szoszon
IC
Środa, 8 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0
Środowe IC Kategoria >50, w towarzystwie