Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 69154.85 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 41908 km
AUTHOR 9627 km
Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2026

Dystans całkowity:592.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:54
Średnia prędkość:15.95 km/h
Maksymalna prędkość:214.27 km/h
Suma podjazdów:11198 m
Maks. tętno maksymalne:223 (119 %)
Maks. tętno średnie:148 (79 %)
Suma kalorii:21559 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:31.21 km i 1h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
63.84 km 0.00 km teren
02:23 h 26.79 km/h:
Maks. pr.:56.95 km/h
Temperatura:28.0
HR max:189 (101%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: 1397 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Ride

Sobota, 25 lipca 2026 · dodano: 25.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:45 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:116 ( 62%)
HR avg: 81 ( 43%)
Podjazdy: m
Kalorie: 125 kcal
Rower:

Wieczorny pilates

Poniedziałek, 20 lipca 2026 · dodano: 20.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
52.76 km 0.00 km teren
03:36 h 14.66 km/h:
Maks. pr.:51.05 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1310 m
Kalorie: 2445 kcal
Rower:Bulls

BM POLANICA 2026

Niedziela, 19 lipca 2026 · dodano: 19.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
2.40 km 0.00 km teren
00:13 h 11.08 km/h:
Maks. pr.:26.93 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 120 kcal
Rower:Bulls

Morning Mountain Bike Ride

Niedziela, 19 lipca 2026 · dodano: 19.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.28 km 0.00 km teren
00:56 h 19.59 km/h:
Maks. pr.:46.87 km/h
Temperatura:20.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 636 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Sobota, 18 lipca 2026 · dodano: 18.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
44.81 km 0.00 km teren
01:33 h 28.91 km/h:
Maks. pr.:55.44 km/h
Temperatura:26.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 931 kcal
Rower:Bulls

Evening Ride

Czwartek, 16 lipca 2026 · dodano: 16.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.73 km 0.00 km teren
01:09 h 16.29 km/h:
Maks. pr.:40.32 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 74%)
HR avg:101 ( 54%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 328 kcal
Rower:Bulls

Evening Mountain Bike Ride

Wtorek, 14 lipca 2026 · dodano: 14.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
49.18 km 0.00 km teren
04:51 h 10.14 km/h:
Maks. pr.:51.84 km/h
Temperatura:17.0
HR max:161 ( 86%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:1640 m
Kalorie: 2507 kcal
Rower:Bulls

BA 2026 STAGE 4 🏁FINAL🏁🏁🤪

Niedziela, 12 lipca 2026 · dodano: 12.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
1.50 km 0.00 km teren
00:10 h 9.00 km/h:
Maks. pr.:30.38 km/h
Temperatura:18.0
HR max:125 ( 66%)
HR avg: 91 ( 48%)
Podjazdy: 16 m
Kalorie: 40 kcal
Rower:Bulls

Morning Mountain Bike Ride

Niedziela, 12 lipca 2026 · dodano: 12.07.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
60.50 km 0.00 km teren
04:55 h 12.31 km/h:
Maks. pr.:47.81 km/h
Temperatura:20.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:1727 m
Kalorie: 2904 kcal
Rower:Bulls

BA 2026 DAY 3

Sobota, 11 lipca 2026 · dodano: 11.07.2026 | Komentarze 0