Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 70404.00 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.42 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień11 - 0
- 2026, Sierpień20 - 0
- 2026, Lipiec24 - 0
- 2026, Czerwiec19 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień22 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty17 - 0
- 2026, Styczeń19 - 0
- 2025, Grudzień8 - 0
- 2025, Listopad11 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień21 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec18 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec10 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń15 - 0
- 2024, Grudzień11 - 0
- 2024, Listopad4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Wrzesień18 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 0
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2026
| Dystans całkowity: | 693.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:43 |
| Średnia prędkość: | 16.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 214.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 12016 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 223 (119 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (79 %) |
| Suma kalorii: | 23938 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 31.54 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
49.93 km
0.00 km teren
01:46 h
28.26 km/h:
Maks. pr.:60.98 km/h
Temperatura:29.0
HR max:184 ( 98%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:373 m
Kalorie: 1102 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Czwartek, 30 lipca 2026 · dodano: 30.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.57 km
0.00 km teren
01:41 h
25.88 km/h:
Maks. pr.:58.46 km/h
Temperatura:23.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:373 m
Kalorie: 1076 kcal
Rower:Bulls
Wieczorkiem
Środa, 29 lipca 2026 · dodano: 29.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.52 km
0.00 km teren
00:22 h
20.51 km/h:
Maks. pr.:32.90 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 87%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 201 kcal
Rower:Bulls
Bydzie z tego chleb...🤗
Wtorek, 28 lipca 2026 · dodano: 28.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
63.84 km
0.00 km teren
02:23 h
26.79 km/h:
Maks. pr.:56.95 km/h
Temperatura:28.0
HR max:189 (101%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: 1397 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Sobota, 25 lipca 2026 · dodano: 25.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:45 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:116 ( 62%)
HR avg: 81 ( 43%)
Podjazdy: m
Kalorie: 125 kcal
Rower:
Wieczorny pilates
Poniedziałek, 20 lipca 2026 · dodano: 20.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.76 km
0.00 km teren
03:36 h
14.66 km/h:
Maks. pr.:51.05 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1310 m
Kalorie: 2445 kcal
Rower:Bulls
BM POLANICA 2026
Niedziela, 19 lipca 2026 · dodano: 19.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.40 km
0.00 km teren
00:13 h
11.08 km/h:
Maks. pr.:26.93 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 120 kcal
Rower:Bulls
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 19 lipca 2026 · dodano: 19.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.28 km
0.00 km teren
00:56 h
19.59 km/h:
Maks. pr.:46.87 km/h
Temperatura:20.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 636 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 18 lipca 2026 · dodano: 18.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.81 km
0.00 km teren
01:33 h
28.91 km/h:
Maks. pr.:55.44 km/h
Temperatura:26.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 931 kcal
Rower:Bulls
Evening Ride
Czwartek, 16 lipca 2026 · dodano: 16.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.73 km
0.00 km teren
01:09 h
16.29 km/h:
Maks. pr.:40.32 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 74%)
HR avg:101 ( 54%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 328 kcal
Rower:Bulls