Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 59908.65 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 34257 km
AUTHOR 9627 km
Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:378.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:50
Średnia prędkość:22.15 km/h
Maksymalna prędkość:62.06 km/h
Suma podjazdów:3182 m
Maks. tętno maksymalne:194 (103 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Suma kalorii:9966 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:42.04 km i 1h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
41.02 km 0.00 km teren
02:03 h 20.01 km/h:
Maks. pr.:42.91 km/h
Temperatura:10.0
HR max:194 (103%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:303 m
Kalorie: 1202 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
47.50 km 0.00 km teren
02:31 h 18.87 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:446 m
Kalorie: 1264 kcal
Rower:Bulls

Wykludzić zaraza🤧🤒

Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
44.50 km 0.00 km teren
02:21 h 18.94 km/h:
Maks. pr.:47.09 km/h
Temperatura:12.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:375 m
Kalorie: 1266 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.74 km 0.00 km teren
00:52 h 15.85 km/h:
Maks. pr.:44.78 km/h
Temperatura:13.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: 388 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 21.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:45 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:133 ( 71%)
HR avg:100 ( 53%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Afternoon Pilates

Poniedziałek, 17 marca 2025 · dodano: 17.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
54.35 km 0.00 km teren
01:56 h 28.11 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:8.0
HR max:182 ( 97%)
HR avg:155 ( 82%)
Podjazdy:398 m
Kalorie: 1371 kcal
Rower:Bulls

Lunch Ride

Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.43 km 0.00 km teren
01:04 h 18.22 km/h:
Maks. pr.:62.06 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 94%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: 518 kcal
Rower:

ROUVY - Attaque 2 | Lidl-Trek

Piątek, 14 marca 2025 · dodano: 14.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
38.22 km 0.00 km teren
02:04 h 18.49 km/h:
Maks. pr.:44.21 km/h
Temperatura:20.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:125 ( 66%)
Podjazdy:324 m
Kalorie: 921 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
74.17 km 0.00 km teren
02:36 h 28.53 km/h:
Maks. pr.:56.74 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 99%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy:466 m
Kalorie: 1770 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Ride

Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
45.42 km 0.00 km teren
01:38 h 27.81 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max:190 (101%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy:321 m
Kalorie: 1266 kcal
Rower:Bulls

Afternoon Ride

Piątek, 7 marca 2025 · dodano: 07.03.2025 | Komentarze 0