rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 64188.55 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.42 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 38268 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:	846.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	45:14
Średnia prędkość:	18.70 km/h
Maksymalna prędkość:	67.75 km/h
Suma podjazdów:	14430 m
Maks. tętno maksymalne:	239 (127 %)
Maks. tętno średnie:	170 (90 %)
Suma kalorii:	22075 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	36.79 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

84.09 km 0.00 km teren

02:56 h 28.67 km/h:

Maks. pr.:58.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:142 ( 75%)

Podjazdy:591 m

Kalorie: 1322 kcal

Rower:Bulls

Afternoon Ride

Sobota, 30 sierpnia 2025 · dodano: 30.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

40.01 km 0.00 km teren

01:47 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:40.32 km/h

Temperatura:23.0

HR max:170 ( 90%)

HR avg:136 ( 72%)

Podjazdy:256 m

Kalorie: 811 kcal

Rower:Bulls

Troszkę pyliło🤪

Piątek, 29 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

22.41 km 0.00 km teren

01:09 h 19.49 km/h:

Maks. pr.:41.04 km/h

Temperatura:20.0

HR max:229 (122%)

HR avg:124 ( 66%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 429 kcal

Rower:Bulls

Z braku laku lepsza tera🤪

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.04 km 0.00 km teren

00:32 h 6:20 km/h:

Maks. pr.:4:43 km/h

Temperatura:

HR max:133 ( 71%)

HR avg:124 ( 66%)

Podjazdy: 48 m

Kalorie: 533 kcal

Rower:

Przebieżka #8/25

Wtorek, 26 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

89.36 km 0.00 km teren

03:05 h 28.98 km/h:

Maks. pr.:55.01 km/h

Temperatura:20.0

HR max:171 ( 91%)

HR avg:138 ( 73%)

Podjazdy:568 m

Kalorie: 1501 kcal

Rower:Bulls

Walczyk z wmordewindem🌪🤪

Niedziela, 24 sierpnia 2025 · dodano: 24.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

41.88 km 0.00 km teren

01:29 h 28.23 km/h:

Maks. pr.:57.96 km/h

Temperatura:18.0

HR max:177 ( 94%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy:354 m

Kalorie: 767 kcal

Rower:Bulls

Afternoon Wmorde Ride🌪🌪

Sobota, 23 sierpnia 2025 · dodano: 23.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.08 km 0.00 km teren

00:33 h 6:29 km/h:

Maks. pr.:5:10 km/h

Temperatura:

HR max:132 ( 70%)

HR avg:124 ( 66%)

Podjazdy: 48 m

Kalorie: 536 kcal

Rower:

Przebieżka #7/2025

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

61.52 km 0.00 km teren

02:15 h 27.34 km/h:

Maks. pr.:56.45 km/h

Temperatura:25.0

HR max:182 ( 97%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy:466 m

Kalorie: 1114 kcal

Rower:Bulls

Afternoon Ride

Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

4.57 km 0.00 km teren

00:11 h 24.93 km/h:

Maks. pr.:38.16 km/h

Temperatura:24.0

HR max:141 ( 75%)

HR avg:109 ( 58%)

Podjazdy:103 m

Kalorie: 61 kcal

Rower:Bulls

Afternoon Mountain Bike Ride

Sobota, 16 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

43.72 km 0.00 km teren

03:51 h 11.36 km/h:

Maks. pr.:44.93 km/h

Temperatura:22.0

HR max:174 ( 93%)

HR avg:149 ( 79%)

Podjazdy:1697 m

Kalorie: 1883 kcal

Rower:Bulls