Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62716.45 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:120.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:55
Średnia prędkość:17.49 km/h
Maksymalna prędkość:65.88 km/h
Suma podjazdów:3112 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:137 (73 %)
Suma kalorii:3355 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:40.32 km i 2h 18m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
54.05 km 0.00 km teren
02:57 h 18.32 km/h:
Maks. pr.:65.81 km/h
Temperatura:24.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:1067 m
Kalorie: 1303 kcal
Rower:Bulls

Schöneben

Wtorek, 5 sierpnia 2025 · dodano: 05.08.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.02 km 0.00 km teren
00:43 h 7.00 km/h:
Maks. pr.:19.08 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 70%)
HR avg:103 ( 55%)
Podjazdy:838 m
Kalorie: 524 kcal
Rower:

Lunch Hike

Poniedziałek, 4 sierpnia 2025 · dodano: 04.08.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
61.89 km 0.00 km teren
03:15 h 19.04 km/h:
Maks. pr.:65.88 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:1207 m
Kalorie: 1528 kcal
Rower:Bulls

Watles

Niedziela, 3 sierpnia 2025 · dodano: 03.08.2025 | Komentarze 0