rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 58943.18 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.31 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 33620 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	497.09 km (w terenie 80.00 km; 16.09%)
Czas w ruchu:	22:26
Średnia prędkość:	22.16 km/h
Maksymalna prędkość:	56.00 km/h
Suma podjazdów:	2443 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (101 %)
Maks. tętno średnie:	156 (83 %)
Suma kalorii:	10642 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	41.42 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.00 km 14.00 km teren

01:17 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

DPD

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 2

Do pracy a z powrotem przez lasy mikołowsko-kochłowickie. Przy dojeździe do Kuźnicy piękny soczysty wystrzał z tyłu - Niby Nic do wymiany, piękne rozerwanie przez środek na długości ok 5 cm, do użytku się nie nadaje...:((
Pięknie się zaczął długi weekend...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

51.70 km 0.00 km teren

01:57 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:149 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1695 kcal

Rower:Szoszon

Szosa

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Po okolicy...

CD:78

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

4.60 km 0.00 km teren

00:21 h 13.14 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Z Krzysiem

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Z Krzysiem na tor modelarski...

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

34.30 km 20.00 km teren

02:33 h 13.45 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Z rodzinką

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Wspólnie z rodzinką po okolicy..:)

Kategoria wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

16.91 km 3.00 km teren

00:50 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

DPD

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Do Pracy

Dane wyjazdu:

33.00 km 23.00 km teren

01:29 h 22.25 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1331 kcal

Rower:Bulls

Wieczorkiem

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Po pracy po okolicy...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

105.00 km 0.00 km teren

04:00 h 26.25 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:151 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3450 kcal

Rower:Szoszon

Pławniowice

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2

Wypad do Pławniowic miał być z Andrju, ale wyszło jak wyszło i pojechałem sam. Pogoda prawie idealna, prawie bo wmordewind był momentami okrutny:)
CD: 75