Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 54433.94 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

Tak było

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

A jest...

baton rowerowy bikestats.pl

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)






Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy keszol.bikestats.pl

Byłem w ...



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:84.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:43
Średnia prędkość:22.60 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:147 (78 %)
Suma kalorii:2329 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:28.00 km i 1h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:20 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1163 kcal
Rower:Bulls

Niedziela

Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 24.02.2013 | Komentarze 0

Po południu udało się wstrzelić w "okienko" ze słoneczkiem, co przy topniejącym śniegu i strugach wody na naszych ulicach było bardzo miłym akcentem..:))
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
24.00 km 0.00 km teren
01:03 h 22.86 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

Po okolicy

Niedziela, 17 lutego 2013 · dodano: 17.02.2013 | Komentarze 0

Po 13 godzinach jazdy samochodem (masakra...), godzinka na biku po okolicy...
Kategoria Samotnie


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:20 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1166 kcal
Rower:Bulls

Po przerwie

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0

Po ponad miesięcznej przerwie czas na reaktywację. Jako że dziś pogoda była zachęcająca na wyjście na rower, to pętelka po okolicy przez Bujaków, Chudów...
Kategoria Samotnie