Info
Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek).
Mam przejechane 54433.94 kilometrów w tym 8605.43 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.37 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Follow me on
Tak było
A jest...
W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)
Moje rowery
Wykres roczny
Byłem w ...
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień16 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń16 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec18 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń22 - 0
- 2022, Grudzień14 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik19 - 0
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień22 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec17 - 0
- 2022, Maj21 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń16 - 0
- 2021, Grudzień15 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec24 - 0
- 2021, Czerwiec17 - 0
- 2021, Maj22 - 0
- 2021, Kwiecień19 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty15 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień11 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień7 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 2
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień13 - 2
- 2015, Marzec8 - 7
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 1
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 3
- 2014, Sierpień15 - 9
- 2014, Lipiec15 - 3
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj11 - 2
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 4
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień12 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec14 - 16
- 2012, Czerwiec12 - 10
- 2012, Maj18 - 15
- 2012, Kwiecień12 - 11
- 2012, Marzec12 - 1
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 0
- 2011, Sierpień16 - 4
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 2
- 2011, Maj14 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 4
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Luty7 - 2
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik11 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj12 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 1
- 2010, Marzec5 - 6
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad6 - 6
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 11
- 2009, Sierpień12 - 7
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 3
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień12 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
| Dystans całkowity: | 730.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 47:22 |
| Średnia prędkość: | 15.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 12900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (96 %) |
| Suma kalorii: | 28690 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.70 km
0.00 km teren
03:44 h
11.44 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max:189 (101%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy:1498 m
Kalorie: 3503 kcal
Rower:Bulls
BM ZIELENIEC 2020
Sobota, 29 sierpnia 2020 · dodano: 29.08.2020 | Komentarze 0
Troszkę błota było po nocnych opadach???Dane wyjazdu:
4.21 km
0.00 km teren
00:19 h
13.29 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 237 kcal
Rower:Bulls
Morning Ride
Sobota, 29 sierpnia 2020 · dodano: 29.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.85 km
0.00 km teren
04:13 h
4.23 km/h:
Maks. pr.:20.16 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:454 m
Kalorie: 68 kcal
Rower:
Spacerkiem na Velką Destne?
Piątek, 28 sierpnia 2020 · dodano: 28.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.95 km
0.00 km teren
04:20 h
10.14 km/h:
Maks. pr.:40.32 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 96%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:1560 m
Kalorie: 2978 kcal
Rower:Bulls
Zieleniec tour?
Czwartek, 27 sierpnia 2020 · dodano: 27.08.2020 | Komentarze 0
Przed sobotą??Dane wyjazdu:
46.59 km
0.00 km teren
03:44 h
12.48 km/h:
Maks. pr.:48.24 km/h
Temperatura:19.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg: 99 ( 52%)
Podjazdy:882 m
Kalorie: 1101 kcal
Rower:Bulls
Czeskimi ścieżkami - na Jizerke familijnie??
Wtorek, 25 sierpnia 2020 · dodano: 25.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.71 km
0.00 km teren
03:28 h
12.03 km/h:
Maks. pr.:39.24 km/h
Temperatura:18.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:106 ( 56%)
Podjazdy:1027 m
Kalorie: 1253 kcal
Rower:Bulls
Czeskimi ścieżkami - tour de Rokytnice??
Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 · dodano: 24.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.56 km
0.00 km teren
02:30 h
13.42 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:19.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:117 ( 62%)
Podjazdy:885 m
Kalorie: 1228 kcal
Rower:Bulls
Familijnie Harrachov?
Niedziela, 23 sierpnia 2020 · dodano: 23.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.63 km
0.00 km teren
01:01 h
8.49 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:282 m
Kalorie: 510 kcal
Rower:Bulls
Afternoon Ride
Sobota, 22 sierpnia 2020 · dodano: 22.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.77 km
0.00 km teren
01:33 h
20.50 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:12.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:696 m
Kalorie: 866 kcal
Rower:Bulls
Z rana na Okraj?
Środa, 19 sierpnia 2020 · dodano: 19.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
04:03 h
9.88 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy:943 m
Kalorie: 1121 kcal
Rower:Bulls