rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 55008.40 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 29964 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

w towarzystwie

Dystans całkowity:	2701.45 km (w terenie 804.00 km; 29.76%)
Czas w ruchu:	160:40
Średnia prędkość:	16.60 km/h
Maksymalna prędkość:	69.00 km/h
Suma podjazdów:	13840 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (102 %)
Maks. tętno średnie:	174 (93 %)
Suma kalorii:	42543 kcal
Liczba aktywności:	65
Średnio na aktywność:	41.56 km i 2h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.20 km 16.00 km teren

02:00 h 13.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Przed deszczem

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0

Rodzinnie po lasach kochłowickich, miało być więcej i ciekawiej ale deszcz nie pozwolił...

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

42.70 km 30.00 km teren

03:01 h 14.15 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Rodzinnie

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0

Rodzinnie po ścieżkach Leśnej Rajzy od zalewu Chechło, przez Bibielę (pozostałości zalanej kopalni) , potem looknąć na fligry w Przyrzowicach, następnie na Świerklaniec i z powrotem na Chechło. Szlak LR fajnie oznaczony ale przydałyby się jakieś tabliczki/mapki informacyjne gdzie można nim dojechać, bo można się nieźle zapętlić:D

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

60.30 km 0.00 km teren

02:04 h 29.18 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max:185 ( 98%)

HR avg:153 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1862 kcal

Rower:Szoszon

Trenningowo

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

Pętelka razem z katowickim IC:)

Kategoria >50, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

41.00 km 30.00 km teren

04:32 h 9.04 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1850 m

Kalorie: 4021 kcal

Rower:Bulls

Wisła

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0

Maraton w Wiśle, pogodnie i upalnie, a forma w d...e. Masakra:((

Kategoria Maratony, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

22.00 km 12.00 km teren

01:55 h 11.48 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Wieczorem

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0

Sobota ale tak się złożyło że rowerowy wypad dopiero wieczorkiem przy lampkach razem z Krzysiem. I jeszcze zgubiona Sigma:(.

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny

Dane wyjazdu:

138.00 km 0.00 km teren

05:21 h 25.79 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 4739 kcal

Rower:Szoszon

Anka

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Z Andrzejem lajtowy wypad na Annaberg. Pogoda idealna na taki trip, choć w drodze powrotnej wiejący wiatr dawał się we znaki:)

Kategoria >100, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

50.00 km 20.00 km teren

03:28 h 14.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Pławniowice

Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0

Rodzinnie Gliwice - Pławniowice - Gliwice....

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

02:26 h 27.12 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max:188 (100%)

HR avg:155 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2060 kcal

Rower:Szoszon

Zbrosławice

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

Z Andrzejem na Zbrosławice...

CD:76

Kategoria >50, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

137.40 km 0.00 km teren

04:50 h 28.43 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:182 ( 97%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 4304 kcal

Rower:Szoszon

Annaberg

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0

W końcu dłuższy wypadzik i w dodatku z Andrzejem. Umówiliśmy się w Biskupicach o 6.00 rano i pokręciliśmy na Górę św. Anny przez Wieszową, Pyskowice, Bycinę, Ujazd, Zalesie Śląskie. Rano pogoda idealna na taką jazdę, dużo chłodniej i bardziej rześko niż ostatnimi dniami:)

CD: 78

Kategoria >100, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

57.00 km 30.00 km teren

04:20 h 13.15 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

Nikiszowiec

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Z rodzinką lajtowo na Nikiszowiec przez Kochłowice, Park Kościuszki, Trzy Stawy a z powrotem przez Ochojec i Panewniki:))

Kategoria w towarzystwie, wyjazd rodzinny