rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62925.54 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.39 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 37099 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.00 km 8.00 km teren

01:13 h 16.44 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

W końcu rower....

Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 0

Po całym tygodniu przerwy od dwóch kółek :( dziś tradycyjna pętelka Wirek - Kochłowice.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

17.22 km 12.00 km teren

01:08 h 15.19 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Rozruchowo po pracy

Czwartek, 7 maja 2009 · dodano: 08.05.2009 | Komentarze 0

Tradycyjnie z Wirku na Przystań w Kochłowicach przez lasek.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

90.66 km 40.00 km teren

05:53 h 15.41 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Pierwszomajowa Jura

Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0

W wolny piątek wybrałem się na Jurę. Chciałem dokończyć przejazd Jurajskiego Szlaku Rowerowego z Olkusza do Krakowa. Odcinek z Częstochowy do Olkusza przejechałem w zeszłym roku. Trasa wiodła z Olkusza przez Racławice, Krzeszowice, zamek Tęczyn, Balice i Kraków(pętla Bronowicka).
Szlak poprowadzony przez malownicze dolinki krakowskie, szczególnie piękne wiosną.
Większość szlaku poprowadzona odcinkami asfaltowymi, pozostała część to leśne ścieżki i szutry. Na tym odcinku praktycznie zero "piachu" który potrafi odebrać chęć do jazdy.
Długość rzeczywista szlaku z Olkusza do Krakowa to ok. 65 km, ja dołożyłem jeszcze dojazd do dworca PKP i z powrotem do domu oraz kilka "odbić" w bok od szlaku w celu zobaczenia ciekawych miejsc jak np. klasztor w Czernej.

http://lh4.ggpht.com/_74_9wD9Yk3U/SgSfbmhlroI/AAAAAAAAAEY/zf3RBOEYxlg/s640/Zdjęcia-0023.jpg

Kategoria Samotnie, >50

Dane wyjazdu:

28.37 km 20.00 km teren

01:37 h 17.55 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Wieczorne kręcenie

Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 28.04.2009 | Komentarze 0

wirek-halemba-reta-przystań-kochłowice-wirek. Dzis dość szybko sie jechało, jestem mile zaskoczony, trenning czyni m......:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

22.60 km 14.00 km teren

01:35 h 14.27 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Poweekendowa pętla

Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0

Tradycyjna pętla po okolicy: Wirek-Kochłowice-Panewniki i z powrotem. Walka z wiatrem.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

19.92 km 8.00 km teren

01:15 h 15.94 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Tradycyjna pętla po pracy

Czwartek, 23 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

26.00 km 15.00 km teren

01:33 h 16.77 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po pracy

Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0

Po pracy tradycyjna pętla wokół Kochłowic

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

42.00 km 22.00 km teren

02:52 h 14.65 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Na górę św Wawrzyńca

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 0

Ruda Wirek-Halemba-Mikołów Rusinów-Mokre-Kolonia Huta-Łaziska Brada-Orzesze Góra św. Wawrzyńca-Mikołów Bujaków-Paniowy-Wygoda-Ruda Halemba-Wirek.
Pogoda początkowo nie była zbyt łaska na początku wycieczki(zimno i pochmurno), ale z czasem się przejaśniło oraz zrobiło cieplej, tylko wiatr....
Miło było pokręcić wśród budzącej się do życia przyrodzie. Wycieczka w większej części wiedzie leśnymi ścieżkami oraz polnymi drogami a także asfaltami o małym natężeniu ruchu(przynajmniej dziś:)).