rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62925.54 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.39 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 37099 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

9.58 km 0.00 km teren

00:39 h 14.74 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Rudzkie klimaty - Kaufhaus

Poniedziałek, 21 września 2009 · dodano: 21.09.2009 | Komentarze 5

Późnym popołudniem postanowiłem pokręcić się trochę po Rudzie Śl. Nowym Bytomiu i jednym ze starych robotniczych osiedli - Kaufhaus'ie.

Rudzkie klimaty - Kaufhaus © keszol

Rudzkie klimaty - Kaufhas © keszol

Rudzkie klimaty - Kaufhaus © keszol

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

43.47 km 18.00 km teren

02:19 h 18.76 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Sobotnie popołudnie

Sobota, 19 września 2009 · dodano: 19.09.2009 | Komentarze 0

Ruda Śl. Wirek - Mikołów Mokre - Łaziska Górne Brada - Góra św. Wawrzyńca - Orzesze Zawiść - Góra św. WAwrzyńca - Mikołów Bujaków - Mikołów Paniowy - Ruda Śl. Wirek.

Sobotnie popołudnie czas na spokojną relaksującą wycieczkę. Pogoda słoneczna choć trochę wiało.
Miało być spokojnie ale dwie pany w przeciągu 20 minut to trochę za dużo. Pierwsza pana przy dojeździe do Brady - tył. Druga na leśnym zjeździe do Zawiści przy ok. 40 km/h - przód, na szczęście bez gleby.
Jakieś uroki ktoś dziś rzucił czy co? a może to przez Zawiść??

Pozdrowionka dla wszystkich :-)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

20.24 km 8.00 km teren

01:06 h 18.40 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po okolicy

Wtorek, 15 września 2009 · dodano: 15.09.2009 | Komentarze 0

Wieczorne kręcenie po okolicy dla odstresowania:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

38.03 km 9.00 km teren

01:39 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Późnym popołudniem

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0

Późnym popołudniem udało się wygospodarować chwilę na rower :)
Trasa: Ruda Śl. Wirek - Kce Ligota - Mikołów Kamionka - Paniówki - Ruda Śl. Bielszowice - Ruda Śl. Wirek.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

44.00 km 10.00 km teren

02:00 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Popołudnie

Wtorek, 8 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 2

Późnym popołudniem mały rozruch po kilku dniach bez roweru :((.
Ruda Śl. Wirek - Kce Panewniki - Mikołów Kamionka - Mikołów Borowa Wieś - Ruda Halemba - Ruda Śl. Wirek.
Wieczorami jakby chłodniej się robiło :)
Chyba trzeba wyciągnąć cosik cieplejszego:))

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

32.20 km 18.00 km teren

02:00 h 16.10 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po pracy

Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 · dodano: 31.08.2009 | Komentarze 0

Takie tam kręcenie po okolicznych lasach (Kochłowice, Mikołów).

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

102.30 km 10.00 km teren

04:45 h 21.54 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Pławniowice

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 1

Popołudniowy wypad do Pławniowic. Wiatr troszkę dawał znać o sobie.
Ruda Śl. Wirek - Halemba - Paniówki - Bojków - Ostropa - Kozłów - Brzezinka - Kleszczów - Taciszów - Pławniowice. Powrót tą samą trasą.

Kategoria Samotnie, >100

Dane wyjazdu:

32.25 km 24.00 km teren

01:44 h 18.61 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po pracy

Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 0

Po pracy z autem do warsztatu na przegląd, a z powrotem rowerkiem(do warsztatu rowerek jechał na dachu). Trasa: ligota - kamionka - przystań - kamionka - halemba - wirek.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

35.30 km 18.00 km teren

01:46 h 19.98 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

po pracy

Wtorek, 25 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 0

wirek - czarny las - halemba - kamionka - panewniki - kochłowice - wirek.

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

01:04 h 19.69 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Do rodzinki

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 20.08.2009 | Komentarze 0

wirek - szombierki - wirek

Kategoria Samotnie