rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi keszol z miasteczka Ruda Śląska (Wirek). Mam przejechane 62595.49 kilometrów w tym 8605.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Follow me on

Tak było

A jest...

W roku 2017 poudaję, że się ścigam... i pojadę:)

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Bulls 36786 km

AUTHOR 9627 km

Szoszon 10296 km

Wykres roczny

Byłem w ...

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	19809.55 km (w terenie 4337.43 km; 21.90%)
Czas w ruchu:	873:13
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	65.00 km/h
Suma podjazdów:	15129 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (104 %)
Maks. tętno średnie:	179 (95 %)
Suma kalorii:	396641 kcal
Liczba aktywności:	453
Średnio na aktywność:	43.73 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:46 h 22.17 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po pracy

Środa, 13 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka po okolicy dla odstresowania po ciężkim dniu

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

58.16 km 5.00 km teren

02:40 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Niedziela

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0

Dziś w kierunku Gliwic...

Kategoria >50, Samotnie

Dane wyjazdu:

36.72 km 15.00 km teren

01:55 h 19.16 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Sobotnie popołudnie

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0

Po tygodniowym szaleństwie w pracy w końcu chwila na relaks. Traska po okolicznych lasach...

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

73.00 km 30.00 km teren

03:46 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Kierunek lasy kobiórskie

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0

Pogoda za oknami zachęcała do dłuższego wypadu więc postanowiłem pokręcić w kierunku Kobióra.

Kategoria Samotnie, >50

Dane wyjazdu:

18.00 km 5.00 km teren

00:57 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Początek weekendu

Piątek, 1 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0

Po pracy na dobry początek weekendu..:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

23.29 km 23.29 km teren

02:12 h 10.59 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Ustroń

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0

Ustroń....:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

00:39 h 18.46 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po pracy

Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0

Po okolicy..

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

28.00 km 16.00 km teren

01:28 h 19.09 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Piątkowe kręcenie

Sobota, 11 września 2010 · dodano: 11.09.2010 | Komentarze 0

Po tygodniowej przerwie małe kręcenie po okolicy....

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

27.73 km 14.00 km teren

01:25 h 19.57 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Po pracy

Czwartek, 2 września 2010 · dodano: 02.09.2010 | Komentarze 0

Późnym popołudniem po okolicy, w końcu przestało padać:)

Kategoria Samotnie

Dane wyjazdu:

34.00 km 22.00 km teren

01:34 h 21.70 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:AUTHOR

Pomiędzy kroplami deszczu

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0

W przerwie pomiędzy jednym a kolejnym niedzielnym deszczem. Wirek - Panewniki - Mikołów Kamionka - Halemba - Wirek.

Kategoria Samotnie